Yoga – Atlas der Anatomie
Lina Jansen
Der Yoga-Atlas der Anatomie geht für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläufe unter die Haut und gibt einen Überblick über die Systeme und Apparate des Körpers, die bei der Ausführung von mehr als 45 Asanas beansprucht werden. Gestalten Sie Ihr Training mithilfe dieser Analysen noch effizienter, beugen Sie Verletzungen vor und verstehen Sie, wie Yoga wirkt!