SPARKLING APEROL TONIC

ZUTATEN: 180 ml Wasser 180 ml Tonic 180 ml Weißwein 120 ml Aperol 1 Stängel Minze ½ Orange, unbehandelt

Die Minze und die Orange waschen, die Orangenhälfte klein würfeln.

Alle Zutaten in den iSi Twist’n Sparkle füllen und mit einer iSi Sodakapsel karbonisieren.

Vor dem Öffnen 2 Minuten warten.

Für den extra Fizz das Getränk gut kühlen und danach mit Kohlensäure versetzen.

Wichtige Lebensbausteine

Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Drei davon sind für den menschlichen Körper wichtig: Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA und die aus Fischen oder Algen gewonnenen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. ALA (Alpha-Linolensäure) ist in Leinsamen, Leinöl, Walnüssen, Walnussöl, Hanf- und Rapsöl enthalten. EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) finden sich in fetten Kaltwasser-Meeresfischen – Lachs, Hering, Makrele –, in Krill und Mikroalgen (Spirulina, Chlorella, Schizochytrium) bzw. Algenöl.