Auch wenn es kühl ist: Die Uhr wird auf Sommerzeit umgestellt

Nur wenige Tage nach Frühlingsbeginn werden in der Nacht auf morgen, Palmsonntag, die Uhren wieder auf Sommerzeit gestellt – und zwar eine Stunde nach vor von zwei auf drei Uhr früh. Am 28. Oktober werden die 60 Minuten „zurückgezahlt“, bis dahin werden wir mit einer Extrastunde Abendsonne belohnt. Die Österreicher wissen dies besonders zu schätzen, wie eine kürzlich veröffentlichte repräsentative Akonsult-Befragung gezeigt hat. „61 Prozent wünschen sich die Beibehaltung – besonders die jungen und jüngeren Befragten“, sagt Kristin Allwinger, Geschäftsführerin des Markt- und Meinungsforschungsinstituts. Nur 23 Prozent wollen unbedingt, dass auf die Umstellung verzichtet wird. Von der Altersgruppe 60 plus wird die Zeitumstellung aber mehrheitlich abgelehnt. Die Schlafforscherin Brigitte Holzinger rät, vier Tage vorher jeweils eine Viertelstunde früher schlafen zu gehen und am Nachmittag ein Nickerchen von 20 bis 30 Minuten zu halten.