ЕШЬ, ПО­ТОМ СМОТ­РИ

AiF Minsk - - ВО­ПРОС - ОТ­ВЕТ -

По­че­му го­во­рят, что есть при про­смот­ре те­ле­ви­зо­ра вред­но? И. Пу­хо­вая, Грод­но

Дей­стви­тель­но, еда за чте­ни­ем книг или про­смот­ром но­во­стей на экране смарт­фо­на или ком­пью­те­ра за­став­ля­ет съе­дать боль­ше. Увле­ка­ясь сю­же­том или но­вост­ной лен­той, вы не за­ме­ча­е­те, как съе­да­е­те лиш­нюю еду, да­же ес­ли не со­би­ра­лись это­го де­лать. Уче­ные из Гар­вар­да про­ана­ли­зи­ро­ва­ли этот фе­но­мен. Они на­блю­да­ли за 500 школь­ни­ка­ми и вы­яс­ни­ли, что каж­дый до­пол­ни­тель­ный час про­смот­ра ТВ при­бав­ля­ет к их еже­днев­но­му ра­ци­о­ну 167 ка­ло­рий.

Увлек­шись сю­же­том, мож­но съесть лиш­не­го.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.