ПО­ЧЕ­МУ С УХОДОМ НА ПЕН­СИЮ МНО­ГИЕ РЕЗ­КО УВЯДАЮТ?

AiF Minsk - - ЗОЛОТОЙ ВОЗРАСТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ -

По­че­му у нас мно­гие, как толь­ко выходят на пен­сию, на­чи­на­ют бо­леть и быст­ро увядают? М. Ла­ком­кин

Отве­ча­ет док­тор ме­ди­цин­ских на­ук, про­фес­сор Мех­ман МА­МЕ­ДОВ:

- В ос­нов­ном это свя­за­но с рез­кой сме­ной об­ра­за жиз­ни. Че­ло­век, жизнь ко­то­ро­го бы­ла под­чи­не­на ра­бо­че­му рас­пи­са­нию, в од­но­ча­сье ока­зы­ва­ет­ся в со­сто­я­нии вы­нуж­ден­но­го без­де­лья. На­пра­вить вы­сво­бо­див­шу­ю­ся энер­гию в дру­гое рус­ло уда­ёт­ся немно­гим, су­ще­ство­ва­ние осталь­ных за­мы­ка­ет­ся в че­ты­рёх сте­нах.

Вто­рая важ­ная при­чи­на невос­тре­бо­ван­ность. Дол­гая жизнь - это жизнь ра­ди це­ли. Че­ло­век, ко­то­ро­му не к че­му стре­мить­ся, чув­ству­ет се­бя ни­ко­му не нуж­ным и из-за это­го быст­ро ста­но­вит­ся не ну­жен са­мо­му се­бе - пе­ре­ста­ёт сле­дить за сво­им здоровьем, пи­та­ни­ем, а это спо­соб­ству­ет уве­ли­че­нию за­бо­ле­ва­е­мо­сти и раз­ви­тию ослож­не­ний.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.