Те­ма­ти­че­ская стра­ни­ца: Modus vivendi/

Belgazeta - - Первая Страница -

На­ча­ло учеб­но­го го­да в шко­лах, воз­вра­ще­ние де­тей в дет­ские са­ды - с од­ной сто­ро­ны, здо­ро­во для раз­ви­тия и со­ци­а­ли­за­ции под­рас­та­ю­ще­го по­ко­ле­ния, а с дру­гой - есть мно­го во­про­сов, свя­зан­ных со здо­ро­вьем де­тей и их адап­та­ци­ей. Яв­ля­ют­ся ли они ри­то­ри­че­ски­ми, Modus vivendi вы­яс­нял у вра­ча­пе­ди­ат­ра 1-й ка­те­го­рии Та­тья­ны ДАНЬКОВОЙ.

ка­ки­ми труд­но­стя­ми ре­бе­нок ча­ще все­го стал­ки­ва­ет­ся осе­нью?

- Адап­та­ция к незна­ко­мым усло­ви­ям в дет­ском саду, шко­ле, встре­ча с но­вы­ми ин­фек­ци­я­ми - ос­нов­ные труд­но­сти, с ко­то­ры­ми стал­ки­ва­ет­ся ре­бе­нок осе­нью. Стрес­со­вое со­сто­я­ние, в ко­то­ром на­хо­дит­ся ре­бе­нок, пы­та­ясь при­спо­со­бить­ся к из­ме­нив­шим­ся усло­ви­ям, про­яв­ля­ет­ся в сле­ду­ю­щем:

- на­ру­шен­ный сон: ре­бе­нок про­сы­па­ет­ся со сле­за­ми и от­ка­зы­ва­ет­ся за­сы­пать;

- сни­жен­ный ап­пе­тит (или его пол­ное от­сут­ствие): ре­бе­нок не же­ла­ет про­бо­вать незна­ко­мые блю­да;

- ре­грес­сия психологических уме­ний: ре­бе­нок, преж­де го­во­ря­щий, уме­ю­щий оде­вать­ся, ис­поль­зо­вать сто­ло­вые при­бо­ры, хо­дить в гор­шок, неожи­дан­но «те­ря­ет» по­доб­ные на­вы­ки;

- сни­же­ние по­зна­ва­тель­но­го ин­те­ре­са: ма­лы­ши не ин­те­ре­су­ют­ся но­вы­ми иг­руш­ка­ми, не кон­так­ти­ру­ют с ро­вес­ни­ка­ми;

- агрес­сия или апа­тия: де­я­тель­ные де­ти вне­зап­но сни­жа­ют ак­тив­ность, а преж­де спо­кой­ные ма­лы­ши вы­ка­зы­ва­ют агрес­сив­ность;

- сни­же­ние им­му­ни­те­та: в пе­ри­од адап­та­ции ма­лень­ко­го ре­бен­ка к дет­ско­му саду сни­жа­ет­ся устой­чи­вость к ин­фек­ци­он­ным за­бо­ле­ва­ни­ям.

Пе­ри­од адап­та­ции, в ко­то­рый мо­гут про­яв­лять­ся вы­ше­опи­сан­ные ве­щи, мо­жет длить­ся от ме­ся­ца (лег­кая адап­та­ция) до го­да.

- На что на­до об­ра­тить вни­ма­ние ро­ди­те­лям, что­бы ре­бе­нок ре­же бо­лел?

- Преж­де все­го, на­до сде­лать все по­ло­жен­ные по воз­рас­ту при­вив­ки (не позд­нее чем за ме­сяц до по­ступ­ле­ния в сад, шко­лу), за­ле­чить ка­ри­оз­ные зу­бы, про­са­ни­ро­вать оча­ги хро­ни­че­ской ин­фек­ции (аде­но­и­ди­ты, тон­зил­ли­ты и др.), вы­ве­сти в ре­мис­сию хро­ни­че­ские за­бо­ле­ва­ния, ес­ли они име­ют­ся.

Так­же не­об­хо­ди­мо за­ра­нее при­учить ре­бен­ка к то­му ре­жи­му дня, ка­кой бу­дет в дет­ском саду или шко­ле, упо­ря­до­чить ча­сы сна, бодр­ство­ва­ния и пи­та­ния. Ре­бен­ку, ко­то­рый при­вык ло­жить­ся спать по­сле 22.00, крайне слож­но бу­дет про­сы­пать­ся в 7 утра. Пол­но­цен­ный сон ва­жен для ре­бен­ка лю­бо­го воз­рас­та (при ре­гу­ляр­ных недо­сы­пах им­му­ни­тет па­да­ет да­же у взрос­лых). Не­вы­спав­ший­ся ма­лыш бу­дет ка­приз­ным и плак­си­вым, у пер­во­класс­ни­ка бу­дут сни­же­ны па­мять и вни­ма­ние.

Ре­бен­ка так­же нуж­но обу­чить на­вы­кам са­мо­об­слу­жи­ва­ния: есть, мыть ру­ки, оде­вать­ся, обу­вать­ся, про­сить­ся в туа­лет. По­лез­но озна­ко­мить­ся с ме­ню дет­ско­го са­да, что­бы вве­сти в ра­ци­он ма­лы­ша но­вые для него блю­да. Еже­днев­но в пи­та­нии де­тей долж­ны при­сут­ство­вать мя­со или ры­ба, мо­лоч­ные про­дук­ты, зла­ки, ово­щи, фрук­ты. Про­гул­ки, по­движ­ные иг­ры на све­жем воз­ду­хе сни­жа­ют уро­вень стрес­са, за­ка­ля­ют дет­ский ор­га­низм.

Очень важ­но оде­вать ре­бен­ка по по­го­де. Для де­тей пе­ре­грев так же опа­сен, как и хо­лод. Нуж­но огра­ни­чить про­смотр мульт­филь­мов, элек­трон­ные иг­ры - де­ти ре­же пе­ре­воз­буж­да­ют­ся, ста­но­вят­ся ме­нее агрес­сив­ны­ми, ре­же бо­ле­ют. По­сле пе­ре­не­сен­ной бо­лез­ни до­школь­ни­ку, ес­ли есть воз­мож­ность, луч­ше по­си­деть недель­ку до­ма, что­бы ор­га­низм вос­ста­но­вил­ся и был го­тов к встре­че с но­вы­ми ви­ру­са­ми дет­ско­го кол­лек­ти­ва.

- Вы упо­мя­ну­ли про при­вив­ки… По­яви­лось ли у ро­ди­те­лей с уче­том недав­не­го скан­да­ла с вак­ци­ной «Эу­пен­та» нега­тив­ное от­но­ше­ние ко всем при­вив­кам, в том чис­ле к ан­ти­грип­поз­ным? На­до ли все же при­ви­вать­ся?

- Нега­тив­ное от­но­ше­ние к при­вив­кам, вхо­дя­щим в на­ци­о­наль­ный ка­лен­дарь, ви­жу крайне ред­ко. Вак­ци­на­ция от грип­па име­ет как сто­рон­ни­ков, так и про­тив­ни­ков. Грипп - не про­сто один из ви­ру­сов, вы­зы­ва­ю­щих ОРВИ. Это - са­мая гроз­ная ин­фек­ция с вы­со­ким риском ослож­не­ний и да­же ле­таль­но­го ис­хо­да. Еже­год­но в ми­ре грип­пом за­бо­ле­ва­ют око­ло 500 млн. че­ло­век, до 5 млн. име­ют тя­же­лое те­че­ние бо­лез­ни, ре­ги­стри­ру­ет­ся до 500 тыс. смер­тель­ных слу­ча­ев.

Осо­бен­но тя­же­ло бо­ле­ют де­ти ран­не­го воз­рас­та. Вак­ци­ны от грип­па - эф­фек­тив­ны и без­опас­ны, по­это­му нуж­но ис­поль­зо­вать име­ю­щу­ю­ся воз­мож­ность за­щи­тить се­бя и сво­их де­тей.

- Ка­кие фак­то­ры на­до учи­ты­вать ро­ди­те­лям пе­ред тем как от­дать ре­бен­ка в ту или иную спор­тив­ную сек­цию? На­при­мер, ре­бе­нок с пло­хим зре­ни­ем или ско­ли­о­зом мо­жет за­ни­мать­ся ка­ратэ?

- В спор­тив­ную сек­цию ре­бен­ка при­мут толь­ко со справ­кой от вра­ча, в ко­то­рой бу­дет чет­ко ука­за­но, что ему не про­ти­во­по­ка­зан этот вид спор­та. По­это­му, пла­ни­руя за­ня­тия ка­ким-ли­бо ви­дом спор­та, ро­ди­те­лям нуж­но по­со­ве­то­вать­ся с пе­ди­ат­ром. Воз­мож­но, по­на­до­бит­ся сде­лать ЭКГ, УЗИ серд­ца, про­кон­суль­ти­ро­вать­ся у уз­ко­го спе­ци­а­ли­ста.

Ре­бен­ку со ско­ли­о­зом нуж­на ле­чеб­ная физ­куль­ту­ра, спе­ци­аль­ные упраж­не­ния, по­до­бран­ные имен­но под его вид ско­ли­о­за. За­ня­тия ка­ратэ с вы­со­кой ве­ро­ят­но­стью мо­гут усу­гу­бить име­ю­щу­ю­ся па­то­ло­гию. Пло­хое зре­ние - по­ня­тие рас­тя­жи­мое, вклю­ча­ет в се­бя мно­же­ство за­бо­ле­ва­ний. Го­во­ря о пло­хом зре­нии, ча­ще все­го име­ют в ви­ду ми­о­пию (бли­зо­ру­кость). Ес­ли ми­о­пия сла­бой сте­пе­ни, оф­таль­мо­лог, ско­рее все­го, раз­ре­шит за­ни­мать­ся ка­ратэ.

- В неко­то­рых дет­ских са­дах, в ко­то­рых есть бас­сейн, по­ми­мо ос­нов­ных за­ня­тий пред­ла­га­ют и до­пол­ни­тель­ные. Сто­ит ли со­гла­шать­ся? Да и в це­лом ча­стые за­ня­тия в бас­сейне для ре­бен­ка в хо­лод­ное вре­мя го­да - со­вер­шен­ство­ва­ние им­мун­ной си­сте­мы или лиш­ний риск заболеть ОРВИ или грип­пом?

- Пла­ва­ние в бас­сейне счи­таю очень по­лез­ным. Пла­ва­ние укреп­ля­ет не толь­ко им­му­ни­тет, но и нерв­ную, ды­ха­тель­ную, сер­деч­но­со­су­ди­стую си­сте­мы, опор­но-дви­га­тель­ный ап­па­рат. Де­ти ста­но­вят­ся бо­лее силь­ны­ми, вы­нос­ли­вы­ми, улуч­ша­ет­ся ко­ор­ди­на­ция дви­же­ний, ап­пе­тит, сон. Пла­ва­ние неза­ме­ни­мо для де­ток с син­дро­мом по­вы­шен­ной воз­бу­ди­мо­сти. Ес­ли у ма­лы­ша нет при­зна­ков остро­го за­бо­ле­ва­ния, нет склон­но­сти к ча­стым оти­там, брон­хи­там, ес­ли пла­ва­ние вы­зы­ва­ет по­ло­жи­тель­ные эмо­ции - мож­но по­се­щать бас­сейн в лю­бое вре­мя го­да. Двух за­ня­тий в неде­лю бу­дет до­ста­точ­но. Ко­неч­но, ес­ли ре­бе­нок бо­ле­ет по­сле каж­до­го по­се­ще­ния бас­сей­на, за­ня­тия луч­ше пре­кра­тить - есть мно­го дру­гих спо­со­бов за­ка­ли­ва­ния и оздо­ров­ле­ния де­тей.

- Ка­кие про­фи­лак­ти­че­ские ме­ры по­мо­гут де­тям быст­рее спра­вить­ся со стрес­сом?

- Со­блю­де­ние ре­жи­ма дня, до­ста­точ­ный сон, раз­но­об­раз­ное сба­лан­си­ро­ван­ное пи­та­ние, про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе, до­ста­точ­ная дви­га­тель­ная ак­тив­ность, спо­кой­ная и доб­ро­же­ла­тель­ная об­ста­нов­ка в до­ме, по­ло­жи­тель­ные эмо­ции по­мо­гут де­тям быст­рее адап­ти­ро­вать­ся к шко­ле и дет­ско­му саду.

Справ­ка Modus vivendi. Та­тья­на Дань­ко­ва в 1998г. окон­чи­ла Мин­ский мед­ин­сти­тут. В 19992002гг. ра­бо­та­ла участ­ко­вым пе­ди­ат­ром, в 2002-07гг. - врач-кар­дио­рев­ма­то­лог в сто­лич­ной дет­ской по­ли­кли­ни­ке N8. С 2007г. - врач УЗ «4-я го­род­ская дет­ская кли­ни­че­ская боль­ни­ца» (пе­ди­ат­ри­че­ское от­де­ле­ние, по­след­ние 5 лет - га­стро­эн­те­ро­ло­ги­че­ское). За­ве­ду­ю­щая пе­ди­ат­ри­че­ским от­де­ле­ни­ем мно­го­про­филь­ной ди­а­гно­сти­че­ской ком­па­нии «СИНЛАБ».

Врач 1-й ка­те­го­рии.

бе­се­до­вал егор сЛеПАкоВ

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.