ОДНИМ АБЗАЦЕМ

ПОДСОЛНУХ. В Германии вырос подсолнух, высота которого достигает четырех метров. Немецкий садовод Ян Хушке из города Гревесмюлен, который вырастил его, считает, что на растение повлияла очень жаркая погода. Подсолнух все еще продолжает расти. При этом Ян Хушке отметил, что подсолнечники выращивает каждый год и не применяет к ним никакого особенного ухода. Самым высоким в мире пока считается подсолнух, достигший в 2014 году высоты более девяти метров, выращенный немецким садоводом Петером Шиффером. Благодаря своим размерам он попал в Книгу рекордов Гиннесса.

ВИСКИ. Бутылка шотландского односолодового виски Macallan 60-летней выдержки выставлена на аукцион Bonhams. Об этом сообщается на сайте аукциона. Торги пройдут в Эдинбурге 3 октября. Стартовая цена раритетного напитка — 700 — 900 тыс. фунтов. По словам представителя Bonhams, 60-летний виски урожая 1926 года — напиток исключительно редкий и высочайшего качества. Но не только эта особенность делает его привлекательным для коллекционеров. На бутылке есть особая этикетка, сделанная итальянским художником поп-арта Валерио Адами. Виски было разлито в 12 бутылок, и неизвестно, сколько из них сохранилось. Та бутылка, что выставлена сейчас на торги, была куплена продавцом в 1994 году на вискарне Macallan. В мае этого года на аукционе в Гонконге бутылка этого виски была продана за 814 тыс. фунтов (более одного миллиона долларов).

ОВСЯНКА. Диетологи во всем мире заявляют, что одним из лучших вариантов для завтрака является обычная овсяная каша. Полезная и питательная, она обеспечит организм энергией на весь день. Присутствующий в большом количестве в овсянке бета-глюкан поможет снизить содержание холестерина в крови. Также каша снизит риск заболевания колоректальным раком. Еще овсянка богата полезными жирами, столь необходимыми клеткам крови и системе кровообращения в целом. Употребление ее принесет пользу и пищеварению. Но овсянка важна не только для здоровья, но и для красоты. Несмотря на свою питательность, овсяная каша вместо сухих завтраков поможет легко сбросить лишний вес. Овес очень полезен для кожи и содержится во многих косметологических средствах. Для разнообразия диетологи советуют добавлять в кашу ломтики яблока, дольки бананов, изюм, корицу или свежие ягоды.

МОЛОДОСТЬ. Ученые Бристольского университета в Великобритании выяснили, что физическая активность является самым лучшим средством против старения. В эксперименте приняли участие 1600 людей в возрасте от 60 до 64 лет, которые носили датчики сердечного ритма в течение пяти дней. Ученые проанализировали уровень физической активности добровольцев, а также оценили состояние здоровья. Оказалось, что у участников с высоким уровнем физической активности наблюдалось низкое содержание биомаркеров, связанных с сердечно-сосудистыми нарушениями. Эффективными были как тренировки, направленные на усиление мышц, так и аэробные упражнения, включая ходьбу, бег, плавание и езду на велосипеде. В мае этого года ученые Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4 — 5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Кроме того, умеренная физическая активность значительно снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний даже у тех людей, кто подвержен им с рождения.

По сообщениям информагентств