Как прийти в чувство после новогодних праздников

После шумных застолий и длительных прогулок на морозном воздухе нам требуется срочная помощь, чтобы восстановиться и вернуться в привычный рабочий ритм. Праздники всегда сказываются на фигуре, здоровье, даже на коже. А всё от переедания, потребления алкоголя, недостатка сна. Что же делать?