Профилактика гриппа и ОРИ

Холодный период года в самом разгаре, а вместе с ним наблюдается и сезон острых респираторных инфекций, которые остаются самой распространенной инфекционной патологией.

По данным ВОЗ, ежегодно ОРИ болеет каждый третий житель планеты.

Против гриппа на данный момент существует эффективный метод профилактики – вакцинация, которая ежегодно успешно проводится в Ивацевичском районе в октябре-ноябре.

Однако помимо вируса гриппа существует множество других возбудителей респираторных инфекций.

Так, по результатам мониторинга в настоящий момент преимущественно циркулируют негриппозные респираторные вирусы – аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синтициальные и другие вирусы. Бороться с ними можно неспецифическими методами профилактики. Для этого следует знать особенности передачи этих возбудителей.

К неспецифической профилактике относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных инфекций и профилактики заражения:

● избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

● избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий;

● на период подъема заболеваемости избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;

● старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

● соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;

● увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;

● используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

● придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, рациональное питание, фи- зическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе).

Если все-таки избежать заболевания не удалось, оставайтесь дома, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, соблюдайте «респираторный этикет».

«Респираторный этикет» – это свод элементарных правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения инфекций дыхательных путей.

Кашляя или чихая:

● отворачивайтесь от окружающих;

● прикрывайте нос и рот носовым платком, отдавайте предпочтение одноразовым бумажным салфеткам;

● выбросьте бумажную салфетку в мусорный ящик сразу после использования;

● при отсутствии салфетки или платка, кашляя или чихая, прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;

● если это возможно, мойте руки с мылом или используйте антисептическое средство каждый раз после того, как вы чихнули, высморкались или прокашлялись и после того, как вы выбросили носовой платок;

● носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;

● сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Будьте здоровы!