Мож­но ли вы­ле­чить­ся ма­ли­но­вым ва­ре­ньем и не ид­ти на ра­бо­ту, ес­ли нет тем­пе­ра­ту­ры?

Komsomolskaya Pravda (Belarus) - - НА ЗДОРОВЬЕ! -

но­сим одеж­ду не по се­зо­ну) вы­зы­ва­ют сни­же­ние им­му­ни­те­та и угне­те­ние мик­ро­фло­ры, на­ру­ша­ют нерв­но-ре­флек­тор­ные ме­ха­низ­мы за­щи­ты. В этом слу­чае услов­но­па­то­ген­ные мик­ро­ор­га­низ­мы мо­гут на­чи­нать дей­ство­вать. А еще уве­ли­чи­ва­ет­ся риск за­ра­зить­ся от ко­го-то. Но ак­ту­аль­но это в ос­нов­ном для тех лю­дей, ко­то­рые не за­ка­ле­ны хо­ло­дом и не укреп­ля­ют им­мун­ную си­сте­му: пра­виль­ное пи­та­ние, при­ме­не­ние ан­ти­ок­си­дан­тов - ви­та­ми­ны А, Е, С, за­ня­тия спор­том.

ЕС­ЛИ НЕ ВЫ­ЛЕ­ЧИТЬ ПРО­СТУ­ДУ, ОНА СТА­НЕТ ГРИППОМ?

Обыч­но про­сту­дой на­зы­ва­ют ин­фек­цию ды­ха­тель­ных пу­тей, вы­зван­ную дру­ги­ми ви­ру­са­ми, кро­ме ви­ру­са грип­па. Грипп - это са­мо­сто­я­тель­ное за­бо­ле­ва­ние, вы­зван­ное со­от­вет­ству­ю­щим ви­ру­сом. По­это­му про­сту­да не мо­жет са­мо­сто­я­тель­но пе­рей­ти в грипп, ес­ли не про­изо­шло до­пол­ни­тель­ное за­ра­же­ние дру­гим ви­ру­сом. Та­к­же воз­мож­но по­сле пе­ре­не­сен­ной про­сту­ды за­бо­леть гриппом, ес­ли им­му­ни­тет не окреп. По- это­му луч­шее ре­ше­ние - вни­ма­тель­но от­но­сить­ся к про­фи­лак­ти­ке ин­фек­ций.

ПО­МО­ЖЕТ ЛИ ОТ ПРО­СТУ­ДЫ ГОРЯЧАЯ ВАННА?

Горячая ванна при на­ли­чии тем­пе­ра­ту­ры про­ти­во­по­ка­за­на. Ма­ли­но­вым ва­ре­ньем не спа­стись, оно мо­жет ока­зать жа­ро­по­ни­жа­ю­щее дей­ствие, но сла­бое, по­то­му что аце­тил­са­ли­ци­ло­вой кис­ло­ты в нем ма­ло. Од­на­ко морс с ма­ли­но­вым ва­ре­ньем мо­жет стать хо­ро­шим по­мощ­ни­ком в борь­бе с про­сту­дой и гриппом: ви­рус и все про­дук­ты его жиз­не­де- ятель­но­сти вы­во­дят­ся поч­ка­ми. Но ес­ли че­ло­век сби­ва­ет тем­пе­ра­ту­ру ас­пи­ри­ном, то ма­ли­ну луч­ше не упо­треб­лять.

Нуж­но­взять­за­пра­ви­ло­пить мно­го ви­та­мин­ных мор­сов. Луч­ше из све­же­мо­ро­же­ных кис­лых ягод, а ес­ли их не най­дет­ся, на край­ний слу­чай по­дой­дет и ва­ре­нье - в нем хоть и ма­ло ви­та­ми­на С, но он есть. Кис­лые яго­ды нуж­но за­ли­вать теп­лой, а не го­ря­чей во­дой, и пить та­кие мор­сы мож­но тем, у ко­го не очень вос­па­лен­ное гор­ло. При вос­па­лен­ном гор­ле луч­ше обой­тись мор­са­ми из за­са­ха­рен­ных ягод или ва­ре­нья.

ЕС­ЛИ СДЕ­ЛАТЬ ПРИВИВКУ, ПЕРЕБОЛЕЕШЬ ГРИППОМ В ЛЕГ­КОЙ ФОРМЕ?

При вак­ци­на­ции вво­дит­ся ослаб­лен­ный ви­рус грип­па, ко­то­рый не при­во­дит к за­бо­ле­ва­нию гриппом. В за­ви­си­мо­сти от ти­па вак­ци­ны у неко­то­рых лю­дей мо­гут на­блю­дать­ся сла­бо вы­ра­жен­ные рас­строй­ства (вклю­чая на­сморк, за­ло­жен­ность но­са, по­вы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры те­ла, боль в гор­ле). Наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ные по­боч­ные эф­фек­ты вак­ци­ны но­сят бо­лее мяг­кий и тран­зи­тор­ный характер по срав­не­нию с симп­то­ма­ми грип­поз­ной ин­фек­ции. Ста­ти­сти­ка по­ка­зы­ва­ет, что лю­ди, при­ви­тые по всем пра­ви­лам ка­че­ствен­ны­ми вак­ци­на­ми, в 80% не за­бо­ле­ва­ют гриппом, а ес­ли и за­бо­ле­ва­ют, то грипп у них про­те­ка­ет в бо­лее лег­кой форме.

ПРИ ПРОСТУДЕ ОБЯЗАТЕЛЕН ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ?

Ес­ли со­сто­я­ние со­всем раз­би­тое, луч­ше эко­но- мить си­лы. Ес­ли са­мо­чув­ствие поз­во­ля­ет, то не обя­за­тель­но ле­жать в кро­ва­ти. На­при­мер, при каш­ле осо­бен­но по­лез­на фи­зи­че­ская ак­тив­ность. Но важно свое­вре­мен­ное ле­че­ние и от­вет­ствен­ный под­ход. Луч­ше уй­ти на боль­нич­ный, мож­но пить симп­то­ма­ти­че­ские ле­кар­ства (ан­ти­био­ти­ки при ви­рус­ной ин­фек­ции не по­мо­гут). Ес­ли тем­пе­ра­ту­ра не спа­да­ет на 4 - 5-й день, об­ра­щай­тесь к вра­чу.

А ЕС­ЛИ НЕТ ТЕМ­ПЕ­РА­ТУ­РЫ, МОЖ­НО ИД­ТИ НА РА­БО­ТУ?

Тем­пе­ра­ту­ра - это по­ка­за­тель то­го, что ор­га­низм со­про­тив­ля­ет­ся и бо­рет­ся. Од­на­ко про­сту­да не обя­за­тель­но со­про­вож­да­ет­ся тем­пе­ра­ту­рой, это за­ви­сит от ви­да ви­ру­са и со­сто­я­ния здо­ро­вья че­ло­ве­ка. По­это­му, да­же ес­ли нет тем­пе­ра­ту­ры, но есть дру­гие при­зна­ки ви­рус­ной ин­фек­ции - сле­зо­те­че­ние, чи­ха­ние, боль в гор­ле, ло­мо­та в мыш­цах и су­ста­вах - луч­ше по­си­деть до­ма и по­бе­речь се­бя и окру­жа­ю­щих.

Ес­ли не за­бо­леть не уда­лось, по­строй­те ле­че­ние эф­фек­тив­но!

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.