Здо­ро­вье в при­о­ри­те­те!

Minskaya pravda - - Мп Плюс -

То, что здо­ро­вый об­раз жиз­ни яв­ля­ет­ся ос­но­во­по­ла­га­ю­щим фак­то­ром в предот­вра­ще­нии и про­фи­лак­ти­ке боль­шин­ства за­бо­ле­ва­ний, а так­же глав­ным сек­ре­том дол­го­ле­тия, дав­но не сек­рет. По­это­му ад­ми­ни­стра­ция Пу­хо­вич­ско­го рай­о­на к это­му во­про­су под­хо­дит со всей се­рьез­но­стью.

Что­бы мо­ти­ви­ро­вать лю­дей при­дер­жи­вать­ся ЗОЖ, ор­га­ни­зо­ва­но мно­же­ство те­ма­ти­че­ских мест до­су­га, в том чис­ле кру­жок «Здо­ро­вье» на ба­зе ГУ «ТЦСОН Пу­хо­вич­ско­го рай­о­на». В чем его уни­каль­ность, узна­ва­ли кор­ре­спон­ден­ты «МП»

Кру­жок «Здо­ро­вье» на ба­зе ГУ «Тер­ри­то­ри­аль­ный центр со­ци­аль­но­го об­слу­жи­ва­ния на­се­ле­ния Пу­хо­вич­ско­го рай­о­на» со­здан спе­ци­аль­но для граж­дан со­ци­аль­но уяз­ви­мых ка­те­го­рий. Се­го­дня его по­се­ща­ют свы­ше 70 че­ло­век (ор­га­ни­зо­ва­но 7 групп): мно­го­дет­ные ро­ди­те­ли; мно­го­дет­ные ма­те­ри; ма­мы, вос­пи­ты­ва­ю­щие сво­их де­ток в оди­ноч­ку; ин­ва­ли­ды 3-й груп­пы, не име­ю­щие про­ти­во­по­ка­за­ний к фи­зи­че­ским на­груз­кам. Со­зда­на груп­па и для пен­си­о­не­ров. Что­бы под­дер­жать нерав­но­душ­ных к сво­е­му здо­ро­вью лю­дей, бы­ла раз­ра­бо­та­на уни­каль­ная про­грам­ма, ко­то­рая вклю­ча­ет в се­бя как тео­ре­ти­че­ские (по­зна­ва­тель­ные), так и прак­ти­че­ские за­ня­тия. В цен­тре про­во­дят­ся груп­по­вые тре­ни­ров­ки с эле­мен­та­ми пи­ла­те­са и стре­чин­га, за­ня­тия по фит­бол-гим­на­сти­ке, аэро­би­ке, си­ло­вой и степ-аэро­би­ке. По­ми­мо занятий фи­зи­че­ски­ми упраж­не­ни­я­ми про­хо­дят лек­ции и бе­се­ды для при­об­ре­те­ния тео­ре­ти­че­ских зна­ний и фор­ми­ро­ва­ния уста­но­вок на здо­ро­вый об­раз жиз­ни. А с та­ким под­спо­рьем, со­гла­си­тесь, при­дер­жи­вать­ся ЗОЖ не толь­ко лег­ко, но и увле­ка­тель­но!

Те, кто по­се­ща­ет кру­жок «Здо­ро­вье» на ба­зе ГУ «ТЦСОН Пу­хо­вич­ско­го рай­о­на», мо­гут не толь­ко улуч­шить свое са­мо­чув­ствие, но и най­ти дру­зей­е­ди­но­мыш­лен­ни­ков по ЗОЖ

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.