Татами-мама
Как и чему учит начинающих дзюдоистов чемпионка Европы Марина Слуцкая
— Если так себе помогаю, это не к добру (смеется). Перед схваткой спортсмен должен психологически себя настроить. У каждого свои мотивирующие слова. Иначе можно выйти на татами и не показать всего, что можешь. Конечно, у меня присутствуют в настройке такие фразы, как «ты можешь», «нужно постараться», «покажи свою лучшую борьбу». Любопытно, что все это происходит автоматически. Мне потом сложно вспомнить, что именно говорила, часто ли повторяются одни и те же фразы.
— Помимо того, что сами тренируетесь, выступаете, еще и ведете занятия с детьми в своем клубе по дзюдо. Хватает сил на всё?
— Когда идут активные выступления, сборы, сложно совмещать процесс с тренировками учеников. Тогда подставляет плечо моя напарница по клубу Регина Шатравская. Мы все группы ведем в тандеме. Дети понимают, почему меня нет, гордятся моими успехами, следят, как я выступаю. В тренерской сфере я уже более 5 лет. Недавно сменили концепцию работы клуба — решили сделать группы максимум по 15-16 человек, чтобы больше уделять внимания каждому ребенку, более качественно проводить тренировки.
— Что дают действующему спортсмену занятия с детьми?
— Позитив от того, как растут ученики. Некоторые пришли ко мне 5-6 лет назад. Радуюсь тому, что они многому научились, стали сильнее, быстрее. Ведь многие на первых порах не умеют прыгать на одной ноге, кувыркаться. А через год уже делают броски, отжимаются, выполняют акробатические элементы. Появляется гордость за свою работу. Есть еще один плюс. Когда показываю детям пошаговое выполнение приема, то обращаю внимание на мелочи, которые раньше не замечала.
До того как прийти в дзюдо, Марина Слуцкая пробовала силы в борьбе и настольном теннисе.
— Часто приходится быть строгой с учениками?
— Да, люблю порядок и дисциплину. Не могу позволить хаос на тренировке. Мы ввели обязательное правило для родителей: заранее сообщать, когда ребенок по той или иной причине не может прийти на занятие. Очень требовательна к ученикам. Возможно, даже излишне. Но это для того, чтобы дети, даже самые слабые, научились чемуто, перебороли себя, свою лень, стали решительнее.
— Слышал, что вы большая любительница сладкого. Это правда?
— Шоколад и конфеты — моя слабость. Не представляю день без съеденной вкусняшки. Причем на это не влияют соревнования, тренировки. Просто люблю сладости. Но иной раз перед турнирами уменьшаю потребление конфет, чтобы сбросить лишние килограммы. Объясню почему. У каждого борца есть комфортный вес. Если он превышен, то ему сложнее двигаться, проводить броски, быть вертким. Люблю пробовать шоколад в разных странах, обожаю белорусские конфеты.