Физические нагрузки укрепляют память

Исследователи из Колумбийского университета пришли к выводу, что гормон остеокальцин, который вырабатывают клетки костной ткани, оказывает положительное влияние на процессы памяти. С возрастом количество остеокальцина в организме снижается. Однако, по уверению медиков, его уровень можно поддерживать при помощи умеренных нагрузок, таких как ходьба.

Ранее ученые выяснили, что физическая активность способствует высвобождению белка RbAp48, препятствующего потере памяти у пожилых людей. В рамках нового исследования биологи доказали, что именно взаимодействие RbAp48 с остеокальцином является ключевым фактором, оказывающим влияние на улучшение памяти.