Чи­стить – не пе­ре­чи­стить

Взрос­лые и де­ти зна­ют, что зу­бы чи­стить на­до, и да­же зна­ют – за­чем. Но мож­но ли де­лать это без зуб­ной пас­ты и щет­ки?

Ostrovetskaja Pravda - Ostrovetskaya Pravda. Tolstushka - - Первая Страница - Оль­га ХОТЯНОВИЧ.

Здо­ро­вые зу­бы – это не толь­ко кра­со­та, но и здо­ро­вье. По­это­му вы­би­рать спо­со­бы ухо­да за ни­ми нуж­но тща­тель­но и взве­шен­но.

Че­ло­ве­ку, не име­ю­ще­му про­блем с зу­ба­ми и ис­кус­ствен­ных эле­мен­тов во рту, до­ста­точ­но иметь зуб­ную щет­ку и зуб­ную нить – имен­но их ис­поль­зо­ва­ни­ем сто­ма­то­ло­ги ре­ко­мен­ду­ют на­чи­нать и за­кан­чи­вать свой день.

– Го­лов­ка зуб­ной щет­ки долж­на быть рав­ной ши­рине двух зу­бов.

– Ме­нять щет­ку ре­ко­мен­ду­ет­ся раз в три ме­ся­ца или ко­гда ее ще­тин­ки нач­нут де­фор­ми­ро­вать­ся.

– Чи­стить зу­бы ре­бен­ку нуж­но с по­яв­ле­ния у него пер­во­го мо­лоч­но­го зу­ба. Это мож­но сде­лать и сте­риль­ной мар­ле­вой сал­фет­кой.

Зуб­ные пас­ты бы­ва­ют ле­чеб­ны­ми и про­фи­лак­ти­че­ски­ми. При вы­бо­ре зуб­ной пас­ты нуж­но об­ра­щать вни­ма­ние на срок год­но­сти – про­сро­чен­ная па­с­та мо­жет ме­нять свои хи­ми­че­ские и фи­зи­че­ские свой­ства.

По струк­ту­ре пас­ты мо­гут быть обыч­ны­ми и ге­ле­вы­ми. В ге­ле­вых пас­тах со­дер­жит­ся фтор и каль­ций, они рас­счи­та­ны для вре­мен­но­го ис­поль­зо­ва­ния, по­то­му что Алек­сандр Шов­кун, сто­ма­то­лог Ост­ро­вец­кой ЦРБ: – Для че­ло­ве­ка со здо­ро­вы­ми зу­ба­ми под­хо­дит про­фи­лак­ти­че­ская зуб­ная па­с­та. Лю­дям с за­бо­ле­ва­ни­я­ми де­сен или с по­вы­шен­ной чув­стви­тель­но­стью зу­бов мож­но ре­ко­мен­до­вать ле­чеб­но­про­фи­лак­ти­че­кую пас­ту – но это дол­жен сде­лать сто­ма­то­лог. Ге­ле­вую зуб­ную пас­ту вы мо­же­те ис­поль­зо­вать вре­мен­но и как до­пол­не­ние к обыч­ной. К при­ме­ру, ку­пи­те ге­ле­вую пас­ту с по­вы­шен­ным со­дер­жа­ни­ем фто­ра и чи­сти­те ею зу­бы раз в неде­лю. Слу­ча­ет­ся, что де­ти гло­та­ют зуб­ную пас­ту и да­же едят. Па­ни­ко­вать не сто­ит: дет­ские зуб­ные пас­ты по стан­дар­там без­опас­ны для ор­га­низ­ма, и гло­та­ния в том чис­ле.

не име­ют до­ста­точ­но аб­ра­зив­ных ча­стиц и не об­ла­да­ют нуж­ны­ми очи­ща­ю­щи­ми свой­ства­ми, ко­то­ры­ми от­ли­ча­ет­ся обыч­ная па­с­та. Ча­ще все­го ге­ле­вые пас­ты по­ку­па­ют де­тям – для бо­лее бе­реж­ной чист­ки. О том, на ка­кой воз­раст рас­счи­та­на дет­ская па­с­та, мож­но узнать из ин­фор­ма­ции на тю­би­ке или упа­ков­ке.

ПО­ЛЕЗ­НО ЗНАТЬ

– Лю­бая па­с­та счи­та­ет­ся без­опас­ной, ес­ли при­об­ре­те­на на тер­ри­то­рии Бе­ла­ру­си в «офи­ци­аль­ных» тор­го­вых точ­ках.

– Па­с­та для мла­ден­цев на­но­сит­ся на щет­ку в ми­ни­маль­ных ко­ли­че­ствах, для де­тей по­стар­ше она долж­на быть не боль­ше го­ро­ши­ны.

– До­ро­гая па­с­та – не зна­чит ка­че­ствен­ная. Ори­ен­ти­ро­вать­ся нуж­но на ее со­став и ре­ко­мен­да­ции вра­ча по при­ме­не­нию, а не на кра­соч­ную упа­ков­ку или зна­ко­мую по ре­кла­ме мар­ку.

– Ча­сто ме­нять зуб­ную пас­ту не нуж­но, за ис­клю­че­ни­ем той, ко­то­рая со­дер­жит ан­ти­сеп­ти­ки – что­бы не бы­ло при­вы­ка­ния и из­ме­не­ния мик­ро­фло­ры ро­то­вой по­ло­сти.

– Пас­ты для ку­ря­щих со­дер­жат боль­шее ко­ли­че­ство бо­лее гру­бых аб­ра­зив­ных ча­стиц и кис­ло­ту, как пра­ви­ло, ли­мон­ную – что-

Зу­бо­чист­ки до­пу­сти­мы как до­пол­ни­тель­ный спо­соб очист­ки. Прав­да, при неосто­рож­ном их ис­поль­зо­ва­нии мож­но трав­ми­ро­вать дес­ны. Да и се­рьез­ные про­бле­мы с зу­ба­ми они не ре­шат.

Ир­ри­га­тор – оп­ти­маль­ное сред­ство для ги­ги­е­ны по­ло­сти рта для лю­дей, име­ю­щих им­план­та­ты и ис­кус­ствен­ные про­те­зы. Этот ап­па­рат под дав­ле­ни­ем с по­мо­щью чи­стой во­ды или от­ва­ров трав уда­ля­ет зуб­ной на­лет и остат­ки пи­щи из мест, ку­да не мо­жет до­брать­ся зуб­ная щет­ка, зуб­ной ер­шик или нить. Ку­пить их мож­но в ап­те­ках и осво­ить са­мо­сто­я­тель­но.

Опо­лас­ки­ва­те­ли и элик­си­ры со­дер­жат ле­кар­ствен­ные сред­ства и ан­ти­сеп­ти­ки, ко­то­рые умень­ша­ют осе­да­ние зуб­но­го на­ле­та, но при по­сто­ян­ном ис­поль­зо­ва­нии мо­гут из­ме­нять мик­ро­фло­ру, по­это­му ис­поль­зо­вать их сто­ит, ко­гда нет невоз­мож­но­сти поль­зо­вать­ся зуб­ной щет­кой и как до­пол­не­ние к ос­нов­ным сред­ствам чист­ки зу­бов.

Же­ва­тель­ная ре­зин­ка – это толь­ко до­пол­ни­тель­ный ги­ги­е­ни­че­ский эле­мент, но не бо­лее то­го. Ати­пич­ное для пе­ре­же­вы­ва­ния пи­щи дви­же­ние че­лю­стей мо­жет при­ве­сти к бо­лез­нен­ным ощу­ще­ни­ям. Же­вать ре­зин­ку мож­но не бо­лее 15 ми­нут – в про­тив­ном слу­чае в же­луд­ке за­пус­ка­ют­ся про­цес­сы пе­ре­ва­ри­ва­ния пи­щи, что чре­ва­то про­бле­ма­ми с пи­ще­ва­ри­тель­ным трак­том.

Зуб­ной по­ро­шок вы­шел из ак­тив­но­го упо­треб­ле­ния, хо­тя все еще встре­ча­ет­ся на пол­ках ма­га­зи­нов. Его свой­ства уже не со­от­вет­ству­ет нор­мам, по­это­му его успеш­но за­ме­ни­ли зуб­ные пас­ты.

КОМ­МЕН­ТА­РИЙ СПЕ­ЦИ­А­ЛИ­СТА

…Все пас­ты, со­дер­жа­щие фтор, от­но­сят­ся к ле­чеб­ным?

…Зуб­ная нить ча­сто рвет­ся и за­стре­ва­ет меж­ду зу­ба­ми? ДО­ПОЛ­НИ­ТЕЛЬ­НО

…Смяг­чить жест­кую зуб­ную щет­ку мож­но, опу­стив ее в со­ля­ный рас­твор? Зуб­ная па­с­та

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.