Магия цели
В юности я показывал доволь‑ но неплохие результаты в беге. С возрастом поддерживал себя силовыми дисциплинами, об‑ ретя собственную массу, с ко‑ торой при подъеме на верхние этажи ощущаешь легкую одыш‑ ку, а проходя мимо зеркала, ин‑ туитивно втягиваешь живот.
Однажды решил: все, хватит! Лучшего способа сжигания ка‑ лорий, чем бег, не придумаешь. Но, не имея определенных це‑ лей, пробежки совершал без особого энтузиазма, зачастую отдавая предпочтение дивану с телевизором.
Подготовка к брестскому по‑ лумарафону, где нужно было бежать на глазах земляков, кар‑ динально изменила отношение к тренировкам.
Первый Брестский полумара‑ фон навсегда останется в па‑ мяти. От избытка адреналина бежалось на удивление легко. А девушка, которая встречала бегунов на финише, «работала» так артистично, так переживала за каждого, так приветливо под‑ ставляла ладошку для финиш‑ ного приветствия, что само по себе открывалось второе дыха‑ ние.
После комфортного Бреста были дождливые Барановичи – и недавний жаркий Витебск, ко‑ торый тоже стал особенным.
В Витебске бежали дистан‑ цию 10 550 метров – стандарт‑ ную четверть марафона. Мне преодолевать целую «десятку» довелось впервые. Предупре‑ ждали, что может наступить кри‑ тический момент, который нужно пересилить...
По всей трассе встретился единственный затененный уча‑ сток в несколько сотен метров, казавшийся раем. Но при выходе из него под палящее солнце ад‑ ский контраст чуть не сработал до точки невозврата. Появился большой соблазн перейти на пеший шаг… Темп упал – меня обгоняли даже ребята из груп‑ пы «Крылья ангелов», везущие перед собой коляски с инвали‑ дами. А бывшие спортсмены, не особо напрягаясь, во время бега вели между собой разговоры на житейские темы. Уровень!
Отметок о пройденных кило‑ метрах не было, и создавалось ощущение, что бежишь в беско‑ нечность. При выходе на главную магистраль спросил у сидящего в теньке волонтера: «Сколько осталось?». Его бодрый ответ: «Да ерунда, пара километров», – несколько обнадежил. Оказы‑ вается, предел бесконечности существует! Его коллега на пун‑ кте питания, оценив мою весо‑ вую категорию, превышающую центнер, с пониманием подал сразу два пластиковых стаканчи‑ ка воды, из которых один залпом ушел внутрь, второй – на голову.
Заметное облегчение наступи‑ ло, когда на горизонте замаячила зачетная рамка. Пересекал лен‑ точку при активной поддержке новоиспеченного бронзового призера полумарафона Вадима Матвийчука. Время 58 минут и 25 секунд, принесшее мне 55 место из 148 добежавших до финиша, оказалось вполне приемлемым для собственных возможностей и экстремальных погодных усло‑ вий.
Возможно, кто‑то спросит: за‑ чем это надо? Скептикам можно ответить вопросом на вопрос: а зачем обеспеченные люди, вкладывая немалые деньги, по‑ коряют Эверест, рискуя при этом жизнью? Ведь нет ничего лучше преодоления себя. Сбросить на‑ копившийся стресс, забыть о вредных привычках, ставить но‑ вые цели – это ли не прекрасно? Сочувствую людям, которым не‑ ведомо ощущение большой по‑ беды – прежде всего, над самим собой.
Островецкими энтузиастами прорабатывается идея создания общественного объединения «Клуб любителей бега». Разрабо‑ тан логотип, дизайн фирменных маек, создана группа в социаль‑ ных сетях, где обсуждаются прой‑ денные старты и предлагаются варианты будущих. В клубе бу‑ дут рады видеть всех желающих, независимо от пола, возраста и уровня подготовки.
Буду рад, если собственным примером смогу кому‑то до‑ казать, что для занятий бегом необязательно иметь идеальную фигуру, а к поставленной цели всегда можно идти, исходя из своих возможностей.