РЕШАЙТЕ: КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ

Курение ослабляет и подрывает ваше здоровье, снижает трудоспособность, сокращает продолжительность жизни. Это одна из самых опасных зависимостей, которая ошибочно относится в народе всего лишь к вредным привычкам, от которых при желании можно с легкостью избавиться. Но, увы, табакокурение — это самая настоящая болезнь, и ее необходимо лечить, как и любую другую.

Ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек. Много курят люди, которые в целом ведут неправильный образ жизни или заняты очень напряженной работой и мало спят. Но нельзя забывать, что стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей человека. Курение в интенсивном режиме вызывает переутомление и явления острого отравления: головную боль, бледность лица, сухость и горечь во рту, сердечные спазмы.

Установлена прямая связь между курением и возникновением рака губы, языка, гортани, трахеи, бронхов и легких. Особенно при табакокурении поражаются органы дыхания: возникает хронический бронхит курильщика, постепенно развивается эмфизема легких. Заядлых курильщиков всегда беспокоит кашель.

Курение приводит к нарушению витаминного обмена. Наступает недостаток витамина С, который сопровождается раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, частыми простудными заболеваниями, хрупкими становятся стенки сосудов. Недостаточное усвоение витамина А приводит к куриной слепоте (ослабление зрения в сумерках).

Табачный дым поражает центральную нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Под влиянием курения ослабевают память, внимание, мышечная сила, понижается работоспособность, соответственно страдает и интеллект.

Курение способствует возникновению и ухудшению течения уже имеющихся заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза коронарных сосудов и инфаркта миокарда, гипертонической болезни, эндартериита, сужения и закупорки мелких артерий сосудов нижних конечностей. Действуя на органы пищеварения, продукты сгорания табака вы- зывают воспаление, язвы слизистой оболочки желудка, пищевода и кишечника.

Если вы курящая беременная женщина, то готовьтесь к возможным выкидышам, преждевременным родам, снижению веса плода. А если вы будете продолжать курить и в период кормления грудью, то ребенок будет слабым и болезненным. Отравление табаком в детском возрасте приводит к замедлению роста и общего развития ребенка, возникают расстройства со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Когда вы курите, то невольно заставляете страдать окружающих вас людей, у которых, в связи с пассивным курением, могут обнаружить заболевания, присущие курильщикам. У детей курящих родителей увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск серьезных осложнений многих заболеваний.

У пассивных курильщиков ухудшаются слух, зрение, обоняние, появляются заболевания легких и сердечно-сосудистой системы, возникают головные боли, головокружение, слабость, недомогание.

Напомню еще раз: курение требует лечения! Именно сегодня вы можете принять решение: порвать свои отношения с сигаретой или продолжить играть с огнем и пригласить в свою жизнь тяжелые болезни, врожденные уродства, инвалидность и, как доказано наукой, преждевременную смерть.

Светлана Павловская врачпсихотерапевт Брестской городской поликлиники № 2