ПРЕДУПРЕЖДАЕТ, СОВЕТУЕТ...

В структуре заболеваний злокачественными опухолями в нашей республике рак молочной железы занимает третью позицию, уступая только раку легкого и желудка. Ежегодный прирост вновь заболевших раком молочной железы — более трех тысяч женщин из общих 20 тысяч больных. Только в нашем городе за 2015 год — 37 женщин с заболеванием рака молочной железы. Рак молочной железы относится к гормонозависимым опухолям со сложными причинами воз- никновения, поведением, течением и прогнозом. По современным представлениям, в возникновении и развитии этого вида опухоли свою роль играют: нарушение обмена веществ в организме, ослабление иммунитета, а также экология, различные социальные факторы и, конечно же, наследственная предрасположенность.

Обученная нехитрым приемам самообследования женщина при ежемесячном самоконтроле способна выявить у себя патологию в 90 процентах случаев. После этого она должна немедленно обратиться к врачу. Чем раньше, тем больше шансов на то, чтобы сохранить жизнь и здоровье.

До наступления климакса рекомендуется самообследование проводить на 7-й день от начала менструации, когда грудь наиболее чувствительна. При наступлении климакса надо выбрать для себя определенный день каждого месяца.

Станьте перед зеркалом, руки опустите, не напрягая, затем поднимите руки за голову, затем опустите на бедро. Внимательно осмотрите грудь — нет ли вздутия, впадины, сыпи, покраснения, складок на коже или сосках. Слегка надавите на каждый сосок большим и указательным пальцами и проверьте, нет ли клейких или кровянистых выделений (1–2 капли прозрачного или молочного цвета жидкости — норма!).

Способ первый. Способ второй.

Под душем. Мокрая и намыленная кожа облегчает проведение обследования. Левую руку поднимите над головой, три средних пальца правой руки положите на левую грудь и, начиная с центра подмышечной ямки, нажатием пальцев выполняйте круговые движения. Затем прощупайте грудь по прямым линиям от ключицы вниз и от подмышек к грудине. Нажатие должно быть поочередно легким, средним, глубоким. Движение выполнять сверху вниз и снизу вверх. То же повторить с правой грудью.

Положите подушку под левое плечо, чтобы молочная железа распласталась на грудной клетке. Левую руку положите под голову, прощупывание начинайте от подмышечной ямки небольшими кругами ( диаметр монеты), надавливайте сначала легко, затеем более углубленно. После каждой серии кругов

Способ третий.

проводите одним пальцем по прямой линии снизу вверх, от ключицы вниз и от грудины до подмышки. Затем подушку положите под правое плечо и повторите самообследование.

И запомните: если вы обнаружили что-нибудь необычное — не паникуйте. Даже у взрослых женщин большинство уплотнений не имеет никакого отношения к раку. Но если вы хотите иметь здоровую грудь и защитить себя от риска серьезной болезни, не жалейте тратить 10 минут в месяц на самоосмотр и не стесняйтесь обратиться к врачу, если заметите что-то необычное.

Елена Запасник, зав. женской консультацией Волковысской центральной районной больницы