ВЫ ПРО­СИ­ЛИ РАС­СКА­ЗАТЬ

СИНДРОМ ГУ­СТОЙ КРО­ВИ

Vashe Zdorovie - - №9 (542) МАЙ 2018 -

Со­глас­но ре­зуль­та­там ме­ди­цин­ских ис­сле­до­ва­ний, у сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний мо­гут быть раз­ные при­чи­ны. И ес­ли од­ни (на­след­ствен­ность, воз­раст) оста­ют­ся неиз­мен­ны­ми, то дру­гие мож­но кор­рек­ти­ро­вать с по­мо­щью из­ме­не­ния об­ра­за жиз­ни.

По­вы­шен­ная вяз­кость кро­ви — ме­ди­цин­ский тер­мин, эк­ви­ва­лент­ный раз­го­вор­но­му«гу­ста­я­кровь».Тра­ди­ци­он­но счи­та­ет­ся, что сгу­ще­ние кро­ви свя­за­но с по­вы­ше­ни­ем уров­ня про­тром­би­на — ком­по­нен­та свер­ты­ва­ю­щей си­сте­мы кро­ви. Та­кое мне­ние бы­ту­ет из-за то­го, что се­рьез­ные ослож­не­ния сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний, как ин­фаркт и ин­сульт, ча­ще воз­ни­ка­ют при по­вы­шен­ном уровне про­тром­би­на. На са­мом де­ле, вяз­кость опре­де­ля­ет­ся мно­ги­ми фак­то­ра­ми.

Глав­ная функ­ция кро­ви за­клю­ча­ет­ся в транс­пор­ти­ров­ке ды­ха­тель­ных га­зов, гор­мо­нов, пи­та­тель­ных и мно­гих дру­гих ве­ществ к ор­га­нам и си­сте­мам. От это­го на­пря­мую за­ви­сят прак­ти­че­ски все ак­тив­ные про­цес­сы, ко­то­рые про­ис­хо­дят в на­шем ор­га­низ­ме. От­кло­не­ние от нор­мы про­во­ци­ру­ет ее сгу­ще­ние или раз­жи­же­ние, что при­во­дит к неже­ла­тель­ным ре­зуль­та­там.

По внеш­не­му ви­ду кро­ви нель­зя опре­де­лить, гу­стая она или нет. Это мож­но сде­лать толь­ко с по­мо­щью об­ще­го ана­ли­за кро­ви и ко­а­гу­ло­грам­мы, ко­то­рые на­зна­ча­ет врач.

Кли­ни­че­ски­ми при­зна­ка- ми гу­стой кро­ви яв­ля­ют­ся та­кие симп­то­мы, как су­хость во рту, утом­ля­е­мость, сон­ли­вость, рас­се­ян­ность, сла­бость, де­прес­сив­ное со­сто­я­ние, ар­те­ри­аль­ная ги­пер­тен­зия, го­лов­ные бо­ли, тя­жесть в но­гах, по­сто­ян­но хо­лод­ные но­ги и ру­ки, оне­ме­ние и по­ка­лы­ва­ние в участ­ках с на­ру­шен­ной мик­ро­цир­ку­ля­ци­ей кро­ви, узел­ки на ве­нах.

Синдром по­вы­шен­ной вяз­ко­сти кро­ви не яв­ля­ет­ся за­бо­ле­ва­ни­ем, но при на­ли­чии се­рьез­ных па­то­ло­гий мо­жет вы­зы­вать ослож­не­ния. Са­мые опас­ные по­след­ствия это­го син­дро­ма — склон­ность к тром­бо­об­ра­зо­ва­нию и тром­бо­зы.

К ча­стым при­чи­нам син­дро­ма гу­стой кро­ви мож­но от­не­сти воз­раст, непра­виль­ное пи­та­ние и бе­ре­мен­ность.

До­ка­за­но, что кровь ста­но­вит­ся гу­ще, ес­ли в пи­ще­вом ра­ци­оне недо­ста­точ­но ами­но­кис­лот, вхо­дя­щих в со­став бел­ков, и нена­сы­щен­ных жир­ных кис­лот. Имен­но по­это­му обя­за­тель­но нуж­но вклю­чать в ме­ню нежир­ные сор­та мя­са, мор­скую ры­бу, яй­ца, мор­скую ка­пу­сту, мо­лоч­ные про­дук­ты, оливко­вое и льня­ное масло.

К про­дук­там, спо­соб­ству­ю­щим раз­жи­же­нию кро­ви, от­но­сят­ся им­бирь, ко­ри­ца, сель­де­рей, чес­нок, лук, свек­ла, огур­цы, по­ми­до­ры, се­меч­ки под­сол­неч­ни­ка, ке­шью, мин­даль, горь­кий шо­ко­лад, ка­као, виш­ня, клуб­ни­ка, цит­ру­со­вые, яб­ло­ки и др.

Про­дук­ты, ко­то­рые спо­соб­ству­ют по­вы­ше­нию вяз­ко­сти кро­ви, — это соль, жир­ное мя­со, сало, сли­воч­ное масло, сливки, греч­ка, бо­бо­вые, суб­про­дук­ты, крас­ный пе­рец, ба­на­ны, грец­кие оре­хи, бе­лый хлеб и др. Это не зна­чит, что их сле­ду­ет пол­но­стью ис­клю­чить из ра­ци­о­на, про­сто огра­ничь­те их упо­треб­ле­ние.

О вре­де обез­во­жи­ва­ния из­вест­но мно­гое. Недо­ста­ток во­ды ска­зы­ва­ет­ся не толь­ко на ра­бо­те ор­га­нов и си­стем, но и на вяз­ко­сти кро­ви. Имен­но обез­во­жи­ва­ние ча­сто ста­но­вит­ся при­чи­ной раз­ви­тия син­дро­ма по­вы­шен­ной вяз­ко­сти кро­ви. Для его пре­ду­пре­жде­ния ре­ко­мен­ду­ет­ся еже­днев­но вы­пи­вать не ме­нее чем 30 мл чи­стой во­ды на 1 кг ве­са. Ку­ре­ние и при­ем ал­ко­голь­ных на­пит­ков спо­соб­ству­ют зна­чи­тель­но­му сгу­ще­нию кро­ви. Не­га­тив­но ска­зы­ва­ет­ся на составе кро­ви и дли­тель­ный при­ем неко­то­рых ле­кар­ствен­ных пре­па­ра­тов. К ним от­но­сят­ся мо­че­гон­ные сред­ства, гор­мо­наль­ные пре­па­ра­ты, ораль­ные кон­тра­цеп­ти­вы. При вы­яв­ле­нии сгу­ще­ния кро­ви ре­ко­мен­ду­ет­ся об­су­дить с вра­чом це­ле­со­об­раз­ность их даль­ней­ше­го при­ме­не­ния. Незна­чи­тель­ное сгу­ще­ние кро­ви мо­жет наб­лю- дать­ся и при бе­ре­мен­но­сти. В по­дав­ля­ю­щем боль­шин­стве слу­ча­ев это фи­зио­ло­ги­че­ская ре­ак­ция ор­га­низ­ма на пред­сто­я­щую кро­во­по­те­рю. Что­бы скор­рек­ти­ро­вать это со­сто­я­ние, важ­но со­блю­дать прин­ци­пы здо­ро­во­го пи­та­ния и упо­треб­лять до­ста­точ­но жид­ко­сти. Неко­то­рое по­вы­ше­ние вяз­ко­сти мо­жет на­блю­дать­ся на фоне при­е­ма пре­па­ра­тов, со­дер­жа­щих же­ле­зо, ко­то­рые неред­ко на­зна­ча­ют бе­ре­мен­ным.

Од­на­ко есть со­сто­я­ния, ко­то­рые необ­хо­ди­мо ле­чить ме­ди­ка­мен­тоз­но, по­сколь­ку по­след­стви­я­ми та­ко­го сгу­ще­ния кро­ви мо­гут быть вы­ки­дыш или преж­де­вре­мен­ные ро­ды, ги­по­ксия пло­да, за­мер­шая бе­ре­мен­ность или за­держ­ка раз­ви­тия пло­да.

Под­во­дя итог, мож­но с уве­рен­но­стью ска­зать, что гу­сто­ту кро­ви мож­но нор­ма­ли­зо­вать, со­блю­дая опре­де­лен­ные пра­ви­ла:

 ра­ци­о­наль­ное и раз­но­об­раз­ное пи­та­ние;

 до­ста­точ­ное упо­треб­ле­ние жид­ко­сти;  от­каз от вред­ных при­вы­чек;  ре­гу­ляр­ные за­ня­тия физ­куль­ту­рой.

Кро­ме то­го, не за­бы­вай­те свое­вре­мен­но про­хо­дить ме­ди­цин­ские осмот­ры и сда­вать необ­хо­ди­мые ана­ли­зы, в том чис­ле об­щий ана­лиз кро­ви и ко­а­гу­ло­грам­му.

Будь­те здо­ро­вы!

Ека­те­ри­на Аза­ро­ва, врач-ги­ги­е­нист от­де­ла об­ще­ствен­но­го здо­ро­вья ГУ «МОЦГЭиОЗ»

щих к воз­ник­но­ве­нию за­стой­ных яв­ле­ний (успеш­ные опе­ра­ции на серд­це, из­ле­че­ние ту­бер­ку­ле­за и др.).

В ито­ге необ­хо­ди­мо по­ни­мать, что по цве­ту и стро­е­нию ног­тей мож­но су­дить о со­сто­я­нии все­го ор­га­низ­ма, со­сто­я­нии нерв­ной си­сте­мы, со­су­дов, пи­та­ю­щих верх­ние и ниж­ние ко­неч­но­сти, ка­че­стве пи­та­ния че­ло­ве­ка.

При из­ме­не­нии цве­та ног­тей, их стро­е­ния, ро­ста необ­хо­ди­мо в первую оче­редь ис­клю­чить их гриб­ко­вое по­ра­же­ние. Для это­го нуж­но об­ра­тить­ся к дер­ма­то­ло­гу (ми­ко­ло­гу) с це­лью об­сле­до­ва­ния ног­тей на гри­бы. В слу­чае гриб­ко­во­го по­ра­же­ния ног­тей пред­сто­ит дли­тель­ный курс их ле­че­ния, ко­то­рый на­зна­чит врач. Во вре­мя ле­че­ния необ­хо­ди­мо си­сте­ма­ти­че­ское по­се­ще­ние вра­ча-ми­ко­ло­га для кон­тро­ля за про­цес­сом ле­че­ния и общим со­сто­я­ни­ем ор­га­низ­ма. Ча­сто­ту кон­троль­ных на­блю­де­ний опре­де­ля­ет врач.

В тех слу­ча­ях, ко­гда в де­фор­ми­ро­ван­ных ног­тях гри­бы не об­на­ру­же­ны, необ­хо­ди­мо тща­тель­ное об­сле­до­ва­ние у вра­чей дру­гих спе­ци­аль­но­стей (те­ра­певт, со­су­ди­стый хи­рург, нев­ро­па­то­лог, эн­до­кри­но­лог и др.) для вы­яс­не­ния при­чи­ны.

Ино­гда при­чи­на, при­во­дя­щая к де­фор­ма­ции ног­тей, яв­ля­ет­ся бо­лее се­рьез­ной для ор­га­низ­ма, чем ис­пор­чен­ные ног­ти.

Лео­нид Кас­пе­ро­вич, зав. ам­бу­ла­тор­но­дер­ма­то­ве­не­ро­ло­ги­че­ским от­де­ле­ни­ем №3 УЗ «ГККВД» г. Мин­ска

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.