ПРА­ВИЛЬ­НЫЙ ЛИ РЮК­ЗАК У ВА­ШЕ­ГО РЕ­БЕН­КА?

Vashe Zdorovie - - №10 (543) МАЙ 2018 -

От­прав­ля­ясь в шко­лу, ваш ре­бе­нок со­би­ра­ет­ся со­вер­шить слож­ный и увле­ка­тель­ный по­ход за зна­ни­я­ми, во­ору­жив­шись учеб­ни­ка­ми, тет­рад­ка­ми и ка­ран­да­ша­ми. Под­хо­дя­щая ли у него эки­пи­ров­ка для этих це­лей? Вы­пол­ня­ет ли их школь­ный рюк­зак ва­ше­го ре­бен­ка в пол­ном объ­е­ме?

Рюк­зак — нема­ло­важ­ный эле­мент школь­но­го об­мун­ди­ро­ва­ния. Во­об­ще, рюк­за­ки бы­ва­ют несколь­ких ви­дов. Ту­ри­сти­че­ские, спор­тив­ные, го­род­ские, школь­ные. Каж­дый вид осу­ществ­ля­ет свою функ­цию и ре­ша­ет свои за­да­чи.

Са­мые глав­ные до­сто­ин­ства школь­но­го рюк­за­ка — удоб­ство и вме­сти­тель­ность. Непра­виль­но по­до­бран­ный, этот ат­ри­бут школь­ни­ка мо­жет спро­во­ци­ро­вать раз­лич­но­го ро­да про­бле­мы с по­зво­ноч­ни­ком. Из­за нерав­но­мер­ной на­груз­ки стра­да­ют поч­ки и дру­гие внут­рен­ние ор­га­ны. Хо­ро­ший школь­ный

рюк­зак — лег­кий. Об­щий его вес не должен быть неподъ­ем­ным для ма­лень­ко­го ре­бен­ка (не бо­лее 700 г для уча­щих­ся на­чаль­ных клас­сов и ки­ло­грам­ма — для уча­щих­ся стар­ших клас­сов, со­глас­но ТР ТС 007/2011). Ко­гда в рюк­за­ке ока­жут­ся книги, тет­ра­ди, пе­нал и про­чее, рюк­зак не должен при­бав­лять свой вес ко все­му, что в нем на­хо­дит­ся. Пра­виль­ный рюк­зак должен быть проч­ным, как го­во­рит­ся, ве­рой и прав­дой слу­жить сво­е­му хо­зя­и­ну в клас­се и на гор­ке. И при этом со­хра­нять до­стой­ный внеш­ний вид весь школь­ный год. Не сто­ит вы­би­рать школь­ный ра­нец из ма­те­ри­а­ла, ко­то­рый бу­дет слож­но по­сти­рать или по­чи­стить. Ма­те­ри­ал должен быть непро­мо­ка­е­мым, устой­чи­вым к смене тем­пе­ра­ту­ры, не вы­де­лять в окру­жа­ю­щую сре­ду вред­ных ве­ществ и не ли­нять. Раз­мер рюк­за­ка име­ет нема­ло­важ­ное зна­че­ние. Ши­ри­на не долж­на пре­вы­шать ши­ри­ну плеч ре­бен­ка. Вы­со­та — не бо­лее 30–36 сан­ти­мет­ров. Обя­за­тель­но на­ли­чие двух или трех от­де­ле­ний внут­ри и несколь­ких кар­ма­нов. В бо­ко­вые кар­ма­ны удоб­но скла­ды­вать раз­лич­ные ме­ло­чи или но­сить бу­тыл­ку с пи­тьем.

Лям­ки рюк­за­ка обя­за­тель­но долж­ны быть нуж­ной ши­ри­ны и плот­но­сти (ши­ри­на пле­че­во­го рем­ня в верх­ней ча­сти на про­тя­же­нии 400–450 мм долж­на быть не ме­нее 35–40 мм, а да­лее — не ме­нее 20–25 мм, со­глас­но ТР ТС 007/2011). Они долж­ны быть ре­гу­ли­ру­е­мы­ми и на­де­вать­ся удоб­но и на лет­ние, и на зим­ние ве­щи. Важ­но, что­бы лям­ки бы­ли плот­ны­ми, но не твер- ды­ми и име­ли до­пол­ни­тель­ную под­клад­ку, что­бы не на­ти­рать пле­чи. Чем ши­ре лям­ки, тем рав­но­мер­нее бу­дет рас­пре­де­лять­ся на­груз­ка на пле­чи и спи­ну ре­бен­ка. Уз­кие лям­ки вре­за­ют­ся в ко­жу и крайне неудоб­ны. Иде­аль­ный ва­ри­ант школь­но­го рюк­за­ка — не толь­ко с за­плеч­ны­ми лям­ка­ми, но и с по­яс­ным рем­нем. Не­лиш­ни­ми бу­дут и до­пол­ни­тель­ные лям­ки с за­стеж­кой на груди. По­яс­ной ре­мень и на­груд­ные лям­ки раз­гру­зят спи­ну и пле­чи ре­бен­ка, так на­груз­ка рас­пре­де­лит­ся бо­лее рав­но­мер­но, и та­кой рюк­зак нести ре­бен­ку бу­дет лег­че.

Спин­ка школь­но­го рюк­за­ка долж­на быть удоб­ной, же­ла­тель­но с плот­ной и упру­гой встав­кой из по­ро­ло­на или гиб­ко­го пла­сти­ка. Та­кая под­клад­ка за­щи­тит спи­ну от тре­ния и уда­ров. В на­сто­я­щее вре­мя про­из­во­дят­ся рюк­за­ки со спе­ци­аль­ной ор­то­пе­ди­че­ской спин­кой, этот ва­ри­ант наи­бо­лее оп­ти­ма­лен. Ре­бе­нок все­гда бу­дет пра­виль­но дер­жать осан­ку. Не за­будь­те про све­то

от­ра­жа­ю­щие встав­ки. В тем­но­те они по­мо­гут во­ди­те­лю за­ме­тить ва­ше­го ре­бен­ка на до­ро­ге.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.