СО­ЦИ­АЛЬ­НО-МЕ­ДИ­ЦИН­СКИЙ ПРО­ГНОЗ НА ИЮНЬ 2018 ГО­ДА

Vashe Zdorovie - - №11 (544) ИЮНЬ 2018 - — —

Июнь бла­го­при­я­тен для на­ча­ла ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки за­бо­ле­ва­ний нерв­ной си­сте­мы, пе­че­ни, желч­но­го пу­зы­ря, под­же­лу­доч­ной же­ле­зы, лег­ких и брон­хов. Так­же это ме­сяц под­го­тов­ки ор­га­низ­ма к ред­ко­му яв­ле­нию трем по­сле­до­ва­тель­ным за­тме­ни­ям, два про­изой­дут в июле и од­но в ав­гу­сте.

Сле­ди­те за ка­че­ством про­дук­тов пи­та­ния, будь­те осто­рож­ны на во­де, из­бе­гай­те пе­ре­гре­ва­ния на солн­це и но­си­те го­лов­ной убор, осо­бен­но в пе­ри­о­ды но­во­лу­ния 12–14 июня и пол­но­лу­ния 27–14 июня. В эти дни наи­бо­лее полезно со­блю­дать ди­е­ту для про­фи­лак­ти­ки за­бо­ле­ва­ний и для из­бав­ле­ния от лиш­не­го ве­са.

С 1 по 9 июня — пе­ри­од твор­че­ской ре­а­ли­за­ции и пе­ре­смот­ра от­но­ше­ний с близ­ки­ми людь­ми. Об­ще­ние с детьми в это вре­мя полезно для про­фи­лак­ти­ки за­бо­ле­ва­ний сер­деч­но-со­су­ди­стой и нерв­ной си­сте­мы.

Сле­ди­те за ар­те­ри­аль­ным дав­ле­ни­ем, будь­те вни­ма­тель­ны на до­ро­ге, не пе­ре­охла­ждай­тесь и из­бе­гай­те кон­фликт­ных си­ту­а­ций, осо­бен­но в день по­след­ней чет­вер­ти Лу­ны (6 июня).

— пе ри­од до­маш­них дел и ра­бо­ты с недви­жи­мо­стью. По­свя­ти­те боль­ше вре­ме­ни се­мье и де­тям, это по­мо­жет вам про­явить лич­ност­ные ка­че­ства и рас­крыть но­вые та­лан­ты.

Кон­тро­ли­руй­те свое ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние и не пе­ре­на­пря­гай­тесь, осо­бен­но в пе­ри­од но­во­лу­ния 12–14 июня и в день пер­вой чет­вер­ти Лу­ны (20 июня). Ди­е­ти­че­ские ме­ро-

С 10 по 21 июня

при­я­тия в это вре­мя спо­соб­ству­ют сни­же­нию из­бы­точ­но­го ве­са. По­лез­ны днев­ной сон и пе­шие про­гул­ки на при­ро­де.

— вре­мя про­дук­тив­ной ра­бо­ты с ин­фор­ма­ци­ей и ин­фор­ма­ци­он­ны­ми ре­сур­са­ми, на ос­но­ве ко­то­рых ге­не­ри­ру­ют­ся но­вые зна­ния, так­же это пе­ри­од наи­боль­ше­го усво­е­ния ор­га­низ­мом всех пи­та­тель­ных про­дук­тов и ле­кар­ствен­ных средств, ко­гда мож­но по­ба­ло­вать се-

С 22 по 30 июня

бя раз­лич­ны­ми изыс­ка­ми, но в неболь­ших ко­ли­че­ствах. Пе­ре­еда­ние мо­жет при­ве­сти к по­па­да­нию в ор­га­низм боль­шо­го ко­ли­че­ства ал­лер­ге­нов и раз­лич­ным кож­ным ре­ак­ци­ям. Вни­ма­тель­но сле­ди­те за до­зи­ров­ка­ми силь­но­дей­ству­ю­щих ле­кар­ствен­ных средств, осо­бен­но в дни пол­но­лу­ния (27–29 июня). В это вре­мя не­боль­шая до­за пра­виль­но по­до­бран­но­го ле­кар­ства мо­жет по­мочь в из­ле­че­нии мно­гих бо­лез­ней.

Про­гноз под­го­то­вил Олег Стрель­ский, врач­те­ра­певт, го­мео­пат, ака­де­мик МАИТ, со­труд­ник Меж­ду­на­род­ной Ака­де­мии Ге­рон­то­ло­гии

ISSN 1992 - 74 1X Под­пи­са­но в пе­чать: 04.06.2018 г. в 15.30 За­каз 3704 Объ­ем изд. — 2 п. л. Це­на до­го­вор­ная. Ти­раж в июне: 20 000 Га­зе­та от­пе­ча­та­на в УПП «Ви­теб­ская об­ласт­ная ти­по­гра­фия». г. Ви­тебск, ул. Щер­ба­ко­ва-На­бе­реж­ная, 4.

Под­пис­ные ин­дек­сы: для инд. под­пис­чи­ков — 63189, льгот­ный — 63704, для ор­га­ни­за­ций — 631892.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.