ПОДРОСТОК РЯДОМ... ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ

Существуют ли какие-нибудь практические приемы, позволяющие улучшить отношения в семье и достичь взаимопонимания, которыми можно воспользоваться в повседневной жизни? Этот вопрос часто интересует родителей, дети которых находятся в переходном возрасте. Одним из таких приемов является активное слушание. ем свои негативные эмоции. И конечно, такое поведение не способствует установлению лучшего контакта и разрешению проблемы. Скорее, раздражение и обида с обеих сторон возрастают еще больше.

Êàê ýòîãî èçáåæàòü?

Сын (бросая портфель, со злостью): «Не пойду я больше в эту школу!».

Родитель ( после паузы, поворачиваясь лицом к ребенку, глядя ему в глаза): «Ты не хочешь больше ходить в школу?».

Сын (раздраженно): «Там математичка ко мне цепляется!».

Родитель ( после паузы, обозначая чувство, испытываемое ребенком, используя утвердительную форму высказывания): «Тебя что-то разозлило (расстроило, обидело) на уроке математики?».

Сын (с обидой): «Я сам эту контрольную сделал, а она говорит — списал!».

Родитель: «Я понимаю тебя, это действительно обидно».

Сын: «Вечно она ко мне придирается…».

Родитель: «Думаю, я тоже расстроилась бы…».

Сын: «Хоть ты меня понимаешь… Ладно, бывало ведь, что я и списывал… Но я докажу всем, что могу решать задачи самостоятельно!».

Как вы понимаете, это лишь один из возможных ва- риантов продолжения беседы. Но какова бы ни была ситуация, целью является не критическая оценка происходящего.

Èòàê, îñíîâíûå ïðàâèëà àêòèâíîãî ñëóøàíèÿ.

 Повернуться лицом к ребенку. Глаза на одном уровне.

 Избегать вопросов, использовать утвердительную форму высказываний.

 Держать паузу, давая ребенку время на обдумывание.

 Обозначать чувства, испытываемые ребенком.

Ðåçóëüòàòû ïðèìåíåíèÿ àêòèâíîãî ñëóøàíèÿ.

 Исчезает или ослабевает отрицательное переживание ребенка.

 Убедившись, что взрослый готов слушать, ребенок рассказывает о себе все больше.

 Ребенок сам продвигается в решении своей проблемы.

 Ребенок тоже начинает нас слушать и слышать.

 Мы действительно начинаем лучше понимать своих детей.

И в заключение хочется добавить, что активное слушание — это не способ добиться чего-то от ребенка, а «просто» путь к установлению лучшего контакта, способ показать ребенку, что вы его понимаете.