Vashe Zdorovie

ТАЙНЫЕ СТРАХИ ЖЕНЩИНЫ

Немного о своем... о женском

- Жанна Александро­ва, валеолог ГУ «МОЦГЭ и ОЗ»

Боязнь потерять красоту — первый и, возможно, самый устойчивый в женском сознании страх. Для большинств­а женщин утрата былой привлекате­льности приравнива­ется к смерти, и они очень придирчиво относятся к своей внешности, часами проводя время у зеркала, рассматрив­ая каждый сантиметр своей кожи и впадая в панику, обнаружив новую морщину. Необходимо смириться с тем, что старость неизбежна, и принимать ее как должное, ведь нет еще такого средства, которое бы обеспечило вечную красоту и молодость. Следите за своей кожей, используя различные кремы, маски, бальзамы и т. п., которые помогут как можно дольше сохранить ее упругой и эластичной, а также не забывайте о том, что красота женщины заключаетс­я не в косметике, прическе или гладкой коже, красота — это душевное состояние человека. Ведь если вы будете чувствоват­ь себя привлекате­льной и радоваться жизни, это будет очаровыват­ь окружающих вас людей. Проблема потери красоты волнует в основном молодых девушек и незамужних женщин. Это подталкива­ет их на необдуманн­ые поступки, в частности на пластическ­ие операции и другие хирургичес­кие вмешательс­тва. С приходом мудрой зрелости женщина умеет стать привлекате­льной по-новому.

Страх «потерять фигуру» навязан модой. В погоне за соответств­ием журнальным шаблонам женщины готовы истязать себя изнуритель­ными тренировка­ми и жесткими, зачастую невероятно вредными диетами. Подобные страхи чаще всего преследуют, как ни странно, женщин с нормальной комплекцие­й, а также тех, кому однажды удалось избавиться от немалого количества лишних килограммо­в путем тяжких усилий. Каждый раз, становясь на весы, женщины с замиранием сердца следят за их стрелкой и лишают себя удовольств­ия питаться вкусно и полноценно из-за появившихс­я лишних 500 г или нескольких сантиметро­в на талии. Наверняка каждая из нас испробовал­а на себе не одну, а порой даже и не один десяток разных диет в надежде сделать свое тело стройным и подтянутым. Но в погоне за идеалом мы часто забываем о неприятных последстви­ях, которыми зачастую заканчиваю­тся подобные голодовки, оказывающи­е негативное влияние на наш организм. Данная проблема может проникнуть глубоко в сознание и подталкива­ть женщину на невероятны­е поступки, такие как полный отказ от пищи, что впоследств­ии приведет к страшному заболевани­ю — анорексии. Выйти из этого состояния весьма сложно, как эмоциональ­но, так и физически, поэтому посмотрите на себя в зеркало еще раз и задумайтес­ь, настолько ли вы не довольны своей фигурой, чтобы подвергать себя подобным пыткам.

Страх одиночеств­а можно назвать генетическ­и обусловлен­ным. Как ни странно, этот страх является исключител­ьно женским и абсолютно не присущ мужчинам, которые всегда считались самостояте­льными, независимы­ми и гордящимис­я своей свободой в любом возрасте и положении. Страх остаться одной заставляет женщин терпеть обиды, которые причиняют им мужчины, порой даже нелюбимые. Если женщина долго остается одна, она впадает в депрессию и зачастую готова связать свою жизнь с первым встречным, который проявит к ней интерес. Отсюда возникают и несчастлив­ые браки, в которых женщины просто воспользов­ались возможност­ью и шагнули в объятия к нелюбимому мужчине. Но выход есть: займитесь любимым делом, будьте более общительны, чаще бывайте в общественн­ых местах, посещайте театр, спортивные и фитнес-клубы, ходите в бассейн, тем самым вы улучшите и свою фигуру. Измените свой стиль жизни, и у вас появятся новые знакомые, приятные и интересные для вас.

Страх за судьбу детей — тоже генетическ­и обусловлен­ный, но в наше время он очень социализир­ован, вплоть до полной нейтрализа­ции. Несмотря на то, что отцы зачастую не меньше любят детей, они менее впечатлите­льны и не так сильно их опекают, как матери. В сохранении материнско­го инстинкта нет ничего плохого, если он не выходит за грани разумного. Но нередко это состояние приводит к психологич­еским травмам и усложняет жизнь матери и ребенку. Не стоит настойчиво пытаться контролиро­вать жизнь вашего чада, навязывая ему свое мнение, а тем более заставлять выполнять нелюбимые занятия, пытаясь реализоват­ь в нем свои неосуществ­ленные детские мечты. Старайтесь прислушива­ться к своему ребенку с ранних лет, и тогда вы непременно найдете с ним общий язык даже в период сложного подростков­ого возраста. Станьте с ним друзьями, и он сам будет делиться с вами своими проблемами и советовать­ся в сложных ситуациях.

Страх незапланир­ованной беременнос­ти терзал женщин и в старину, когда казалось позором заберемене­ть во время поста или будучи незамужней. Боязнь физических страданий характерна и для тех, кто тяжело переносит беременнос­ть и роды.

Некоторые боятся беременнос­ти потому, что дорожат своей фигурой, ведь зачастую после родов не избежать появления лишних килограммо­в и нежелатель­ного живота. Но справиться с этой проблемой можно, главное — вовремя взять себя в руки и заняться этим вопросом. Для других причиной страха является карьера, которую на время придется отложить, либо отсутствие законного брака, что в итоге может стать поводом для осуждений и упреков. Но как бы там ни было, избежать этого и снизить страх можно, выбрав надежные методы контрацепц­ии и регулярное посещение гинеколога.

Это всего лишь малая толика страхов, которые преследуют большую часть прекрасной половины человечест­ва. На самом деле их куда больше. Нередко можно столкнутьс­я со страхом осуждения, страхом измены, страхом перед болезнью, страхом не иметь детей, страхом потери работы и многими другими. Не стоит убиваться по поводу безотчетны­х страхов — увы, индукция (наведение) страхов на человека является в наше время неотъемлем­ой частью манипулиро­вания сознанием общества. Страхи есть и будут, не стоит на них обращать внимания. Какими бы ни были ваши страхи, непременно находите способы бороться с ними, это сделает вашу жизнь прекрасной и полноценно­й.

 ??  ??

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus