ПРОФИЛАКТИКА МАСТОПАТИИ

Все знают, что болезни лучше поддаются лечению на ранних стадиях развития, и то что, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Считается, что около трети случаев онкологических заболеваний в мире можно предотвратить. Это особенно актуально в отношении рака молочной железы, который характеризуется самой высокой заболеваемостью среди женщин. Из года в год количество заболевших раком молочной железы растет, и при этом снижается возраст пациенток. Рак «молодеет». цикла, поздние стрессовые ситуации, нарушение (старше 30 лет) первые роды, характера и режима питания, бесплодие, послеродовой мастит, избыточное употребление длительное (более четырех животных жиров, кофе, лет) использование ВМС, какаосодержащих продуктов, пролактинозы гипофиза, гиперфункция дефицит витаминов А, С, Е. щитовидной железы, Что нужно делать, чтобы хронические воспалительные предупредить болезнь или выявить заболевания женской ее на ранних стадиях? половой сферы, кистозная дегенерация Во-первых, необходимо яичников, заболевания раз в год посещать врачагинеколога печени, сахарный диабет. для профилактического Немаловажное значение осмотра. Регулярные для развития патологии молочной профилактические осмотры железы имеет и генетическая резко повышают шансы предрасположенность остаться здоровой. (у женщин с отягощенным Во-вторых, регулярно, раз по раку молочной в месяц самостоятельно обследовать железы анамнезом риск заболеть молочные железы. раком повышается Это поможет вам своевременно в 2–7 раз), длительный контакт обнаружить какие-нибудь с канцерогенами, работа изменения, и если при в зоне воздействия высоких очередном осмотре вы обнаружите энергий (СВЧ, КВЧ, ионизирующая в молочной железе радиация, нервно-психические какое-нибудь уплотнение, перегрузки, затвердение, боль, покраснение

Рак никогда не возникает в здоровой ткани, ему всегда предшествует какая-нибудь патология. Это мастопатии, кисты, фиброаденомы, внутрипротоковые папилломы, склерозирующий аденоз, атипическая гиперплазия (дольковая и протоковая). Причинами этих заболеваний могут быть: раннее (до 12 лет) или позднее (после 16 лет) начало месячных, нарушение менструального

(чего раньше не было), необходимо сразу обратиться к врачу-гинекологу.

Молочная железа — орган, подверженный циклическим изменениям так же, как и матка. Поэтому наиболее оптимальным периодом для осмотра желез является 7– 9-й день менструального цикла.

Осмотр молочной железы необходимо проводить перед зеркалом. Положив руки на бедра, осмотрите обе груди сначала спереди, затем с обеих сторон, обращая внимание на цвет кожи и симметричность желез. Вокруг ореолы кожа пигментирована, на остальных участках одинакового цвета. Тревожные симптомы: покраснение кожи, белесоватые, пигментированные пятна, втянутые соски, невозможность взять кожу в складку, кожа в виде лимонной корки, отечная. Осмотрите также молочные железы, подняв руки вверх, — в норме не должно появиться новых тяжей, выпуклостей, складок кожи.

Затем приступайте к самообследованию молочных желез. Ощупывайте левой рукой правую грудь, подняв правую руку вверх, и наоборот. Начинайте

с верхнего внешнего участка (с подмышечной впадины) молочной железы, продвигаясь вращательными движениями подушечками трех сомкнутых пальцев руки по часовой стрелке, по спирали к соску. Затем сожмите сосок между большим и указательным пальцами. В норме из соска не должно быть выделений. Если они появились, обязательно обратитесь к врачу. Повторите все вышеуказанные манипуляции с обеими молочными железами, лежа на спине. При этом руки поднимите вверх, под лопатки положите подушку. Не забудьте прощупать в конце обследования лимфоузлы в подмышечных впадинах. В норме они не должны определяться.

Итак, регулярное самообследование молочных желез должно стать вашей привычкой. Тогда вы сможете своевременно обнаружить у себя какую-нибудь патологию, обратиться к врачу и начать лечение, предотвратив ее перерождение в рак.

Нина Прадед, врач акушер-гинеколог УЗ «13-я ГДКП» ЦДП «Галс»