СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ

Перед поездкой необходимо пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует путешествие, и получить памятку по безопасному пребыванию в стране назначения.

Чтобы решить, насколько состояние здоровья позволяет вам выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить рекомендации врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача людям с хроническими заболеваниями, беременным и родителям с малолетними детьми.

Во время путешествия необходимо соблюдать опредеЛЕННЫЕ ПРАВИЛА И ОГРАНИЧИтельные меры проживания, питания и культурного отдыха.

Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и субтропическим климатом. Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, на открытые участки тела наносить крем от загара, увеличить количество употребляемой жидкости и ограничить прием алкогольных напитков. Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они могут быть источником многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных. Это опасно практически во всех странах. Если при контакте вас укусило или оцарапало жи

Отправляясь в путешествие, обязательно поинтересуйтесь эпидемиологической ситуацией в стране, куда предстоит выезд. Информацию можно получить в туристической фирме, которая организует поездку, или на официальном сайте посольства страны. В настоящее время существует ряд стран, где распространены опасные инфекции, такие как геморрагические лихорадки, чума, холера, малярия, брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты и другие заболевания. вотное или просто произошло ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям вашего здоровья. Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты.

Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. Требуйте, чтобы окна и двери были с сетками, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства. Мыть фрукты и овощи следует только кипяченой или бутилированной водой.

Запрещается покупать лед для охлаждения напитков, а такЖЕ ПРОДУКТЫ У ПРОДАВЦОВ УЛИЧной торговли, равно как и упоТРЕБЛЯТЬ ПРОДУКТЫ ТРАДИЦИОННОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ КУХНИ, НЕ прошедшие гарантированную ТЕХНОЛОГИЧЕСКУЮ ОБРАБОТКУ.

Не рекомендуется участвовать в экскурсиях и других мероприятиях (охота, рыбалка) в местах, не предусмотренных официальной программой, а также приобретать меховые, кожаные изделия, животных и птиц у частных торговцев. Не рекомендуется лежать на пляже без подстилки, ходить без обуви. Купаться и плавать разрешается только в бассейнах и специально отведенных местах на водоемах.

При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, кото

рые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма и могут привести к смертельному исходу.

Возвращаясь из путешествия, при пересечении границы вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц. При ввозе животных и птиц вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

Будьте внимательны и осторожны, отдыхая в странах, где существует реальная возможность заражения особо опасными инфекциями, не рискуйте своей жизнью.

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания. Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии, и в течение трех лет после возвращения при любом повышении температуры следует немедленно обратиться в лечебное учреждение и сообщить врачу, что вы были в тропиках.