Если прихватил мороз

С признаками обморожения сталкивались многие: оне мение пальцев рук, потеря чувствительности стоп, по белевшая кожа щек… Как восстановить внутреннее теп ло? Этот вопрос мы задали заведующему отделом общественного здоровья Витебского зонального ЦГЭ Наталье Корняковой, которая рассказала следующее:

— Обморожению способствуют не обязательно низкие темпера туры, но и высокая влажность, ветер, мокрая одежда, переутомле ние, алкогольное опьянение. Если вы почувствовали первые при знаки обморожения (побледнение кожных покровов, снижение чув ствительности, онемение, легкое покалывание), примите следу ющие меры. В первую очередь старайтесь попасть в теплое поме щение. Ни в коем случае не растирайте обмороженные места: в кож ных покровах нарушено кровообращение, и любое трение может привести к образованию ран. Необходимо медленное отогревание. Но не пытайтесь согреть обмороженные поверхности горячей во дой или с помощью горячих грелок, батарей, ведь резкое воздей ствие высокой температуры может вызвать тромбоз сосудов. В за висимости от места локализации рекомендуется надеть шерстя ные носки, шапку, варежки, которые изолируют поврежденные участки от влияния высокой температуры и обеспечат постепен ное согревание. Если «прихватило» нижние конечности, лучше лечь, чтобы не ухудшать и без того нарушенный кровоток. Если на обмороженных участках появились пузыри, то необходимо сначала положить сухую марлю, а затем уже повязку. Внутрь принимайте теплое питье: чай с лимоном, малиной, липой, медом.

Если все же в течение часа, максимум двух, не удалось восстано вить чувствительность поврежденных мест, обращайтесь к врачу.