Gazet van Antwerpen Stad en Rand
Coach Sam wil met steun gemeente iedereen laten bewegen
Wommelgem is gestart met het project Bewegen Op Verwijzing. Huisartsen kunnen inwoners met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar Sam van Schingen. Hij is beweegcoach en het is zijn missie om mensen op een laagdrempelige manier in actie te krijgen.
“Met Bewegen Op Verwijzing hopen we mensen echt te laten stilstaan bij de impact die beweging op ons leven en onze gezondheid kan hebben”, licht schepen van Sociale Zaken Kelly Joris (Open Vld) toe.
De doorverwezen patiënten krijgen van de coach een beweegplan op maat: van een dagelijkse fietstocht naar het werk tot een wekelijks dans- of zwemuurtje in de buurt. Ook een individueel oefenschema is mogelijk.
De coach helpt je op weg en motiveert je. “Als coach is het mijn doel om samen op zoek te gaan naar eenvoudige en leuke manie
ren om meer te bewegen en er ook plezier aan te beleven”, verduidelijkt beweegcoach Sam van Schingen. Lage tarieven
Dankzij Bewegen Op Verwijzing profiteert de deelnemer van hele lage tarieven. Je betaalt de coach maar vijf euro per kwartier voor een individuele sessie, en slechts een euro per kwartier voor een groepssessie. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijg je een extra korting. Bedoeling is dat je jouw weg naar een actiever leven op termijn zelfstandig kan verderzetten. Het aantal consultaties bij de coach bepaal je zelf. Individuele begeleiding is beperkt tot zeven uur per persoon.
Bewegen op Verwijzing is een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven en met steun van de Vlaamse overheid. Het project wordt getrokken door de Eerstelijnszone Antwerpen Oost.