TIENER MET CORONA IN HUIS?

Tientallen tieners zijn weer thuis na een lange busrit door Spanje en Frankrijk. Kinderinfectioloog Koen Vanden Driessche (UZA) geeft tips waarmee gezinsleden de kans op besmettingen thuis zo klein mogelijk houden.

Zet ramen open, zo veel als het kan. “Cruciaal is dat we intussen weten dat besmettingen vooral via de lucht gaan”, zegt Koen Vanden Driessche. “Virusdeeltjes kunnen de hele binnenruimte doorvliegen. Profiteer van het warmere weer en houd daarom meerdere ramen dag en nacht open. Zet indien mogelijk meerder ramen tegenover elkaar open, zo creëer je een tochtstroom. Is er maar één raam, voorzie dan eventueel een ventilator die lucht naar buiten trekt of verse lucht naar binnen blaast. Moet je de zieke vervoeren, zet dan zeker ook de autoraampjes open.”

Weersta de verleiding om de ramen ’s avonds te sluiten. “Zorg binnen voor extra truien en dekentjes. Voorzie eventueel ook meteen een vliegenraam tegen insecten.”

Overweeg een Hepa-luchtfilter. “Als verluchten en ventileren niet kan, overweeg dan een Hepa-luchtfilter als plan B. Die haalt virus uit de lucht.” Bijkomend voordeel? Ook nadien is zo’n filter geen weggesmeten geld omdat die de luchtkwaliteit verbetert.

Laat de zieke zo veel mogelijk op de kamer. “Fijn is het allerminst, maar afzondering van wie besmet is, is nodig. Eet apart, slaap apart ... Maar voorzie als ouder voldoende afleiding. Netflix, videobellen of een weekje toch eens de Playstation uit de living op de slaapkamer?”

Probeer gescheiden sanitair te gebruiken en ook geen andere spullen (borden, bestek, ...) te delen. “Heb je meerdere toiletten of douches, reserveer er dan een voor de zieke. Is dat niet mogelijk? Verlucht ook het toilet en de badkamer zeer goed. Besmettingen via voorwerpen of oppervlakken zijn er wereldwijd nauwelijks geweest, maar blijf uit voorzorg frequent aangeraakte oppervlaktes zoals deurklinken of wc-brillen goed poetsen en de handen geregeld wassen.”

Sociaal contact onderhouden? “Bij goed weer mag de zieke niet van huis weg, maar mag die wel in een tuin of op het terras zitten. Met voldoende afstand (minstens anderhalve meter) kan je zo sociaal contact hebben. Zit als huisgenoot niet ‘in de wind’ van de zieke.”

Zet een masker op bij contact of bij verzorging. “Gebruik een goed afsluitend masker. Zeker een Ffp2-masker beschermt wie bij de zieke moet zijn goed.” Tegenwoordig vind je die maskers voor een paar euro bij de apotheker.

Laat de zieke minstens tien dagen in isolatie. “Te tellen vanaf de dag dat er symptomen zijn of dat de test werd afgenomen. Duren symptomen langer, blijf dan isoleren tot minstens drie koortsvrije dagen.”

Probeer ook als huishouden je contacten te beperken. “Als je intussen een hoogrisicocontact had, ga dan in quarantaine. Ontvang geen bezoek. Probeer thuis te werken. Laat vrienden of familie boodschappen doen, of winkel via een afhaal- of thuisleverservice.” (cm)