Heemskerk: hoe ouder, hoe beter
Zondag wordt de 27ste ATLA veldloop georganiseerd op de weiden achter het Heilig-Hartcollege en het nieuwe sportpark Montaignehof in Lanaken. Het zware parcours staat borg voor een echte cross. Voor de club een ideale gelegenheid om een aantal toppers in de schijnwerpers te zetten. Wie ATLA zegt, kan niet naast Steven Heemskerk heen. De 39-jarige master zit in de vorm van zijn leven. Nadat hij in het zomerseizoen bij de masters de Belgische titels op de 3.000 meter steeple en de 5.000 meter veroverde, concentreert hij zich nu op zijn 6de opeenvolgende zege in de eindstand van het LCC bij de seniores. Na zijn zege in Mol zit Heemskerk ook op schema om in de CrossCup bij de masters het eindklassement voor de tweede keer mee naar Lanaken te brengen. Hoe ouder Heemskerk wordt, hoe beter hij presteert. Als master 35+ is hij bij de Limburgse seniors quasi onklopbaar. “Vroeger trainde ik het dubbele van nu, zo’n 150 kilometer per week. Maar nu train ik puur op kwaliteit. Misschien maar 70 kilometer per week, maar dan ga ik er wel stevig tegenaan. Bovendien voel ik, in tegenstelling tot vroeger, mijn lichaam nu perfect aan. Vroeger trainde ik tweemaal per dag en putte ik mijn lichaam volledig uit. Nu train ik meer op kwaliteit. Als mijn lichaam opspeelt, dan luister ik daar naar. Bovendien train ik meer op gevoel. Ik heb geen trainer meer, omdat ik zelf trainer ben geworden.”
Ook over zijn zomerseizoen heeft Heemskerk geen geheimen. “Ik loop niet zo graag op de piste. Maar zolang het lichaam het toelaat, wil ik nog de 3.000 meter steeple, de 5.000 en 10.000km lopen.”
Talent bij de jeugd
ATLA heeft bij de jeugd nog een aantal toptalenten in de pijplijn, die zowel lokaal als nationaal hoge ogen gooien. Zo veroverde
Steven HEEMSKERK Fien Peusens als miniem vorig jaar brons op het BK veldlopen in Wachtebeke. Als eerstejaars cadet staat ze na twee overwinningen in het LCC aan de leiding.
Lore Camps (AVT) won drie wedstrijden, maar is door haar afwezigheid in Tongeren op achtervolgen aangewezen.
Net als Peusens won miniem Ward Janssen vorig jaar brons op het BK. Als eerstejaars cadet won hij dit jaar twee manches in het LCC. In Dilsen was enkel Tom Delrez (RFCL) sneller. In Tongeren en Genk bleef hij weg. Dat liet clubgenoot Senne Biesmans toe om verassend - maar niet onverdiend - de fakkel over te nemen. Omdat alleen de beste zes uitslagen de rangschikking bepalen, is dit duel tussen beide ATLA-atleten nog niet uitgevochten. Volgens ingewijden binnen de club zou Ward Janssen, net als Fien Peusens, ook dit jaar in aanmerking komen voor een podiumplaats op het BK in Brussel. Dat beiden in grote vorm verkeren, bewezen ze in Roermond. Peusens won daar van de Nederlandse Tess Goossens (top vijf in Nederland). Janssen eindigde er mooi tweede achter Niels Peeters (top drie in Nederland).
Bij de juniors bewijzen de twins Jan en Jef Neyens in het LCC dat zij behoren tot de toptalenten van Limburg. Ze beschikken ook nog over een gezonde dosis tactisch inzicht. In de Kerstcorrida van Meeuwen ging Jef in de aanval. Jan liet zijn medevluchter Teun Duijsters in de achtervolging de kastanjes uit het vuur halen, om hem nadien in de spurt te kloppen. Dat leverde plaats 1 en 2 op voor de tweeling. Scholier Aron Claesen heeft door zijn afwezigheid in Tongeren en Neerpelt een achterstand in punten. Hij eindigde in de overige manches wel altijd binnen de eerste twee, en is daarom nog niet uitgeteld voor het eindklassement. Hij zal wel een harde concurrent hebben aan Simon Ferson (LOOI), die op dit ogenblik een voorsprong van 385 punten heeft.
Ik train minder, maar beter en meer op gevoel
TENNIS