Met pensioen gaan doet mensen beter slapen

Wanneer we met pensioen gaan, wordt onze slaap beter. Dat zeggen onderzoekers van de UGent. Dat betekent ook dat mensen die bijna aan pensioen toe zijn, slechter slapen. Hen langer laten werken, is dus geen goed idee. Het rapport van een Fins, Zweeds en Vlaams team is gebaseerd op een onderzoek bij ruim 2.000 Zweden in de negen jaar voor hun pensionering tot negen jaar erna. Wie slaapproblemen had, zag die terugvallen nadat hij gestopt was met werken. Omdat slaapproblemen frequenter zijn bij oudere mensen, en in belangrijke mate verklaard worden door de stress van betaald werken, kan een verlenging van de arbeidsduur de problemen verergeren, klinkt het.