TRAPEÁ

El Deber - Para ellas - - Gym -

LAS TA­REAS DO­MÉS­TI­CAS

Si en lu­gar de ba­rrer, fre­gar o la­var pi­sos, ce­pi­llar, tra­pear, etc de ma­ne­ra or­di­na­ria, las rea­li­zás con di­na­mis­mo y ve­lo­ci­dad su­fi­cien­tes has­ta que sin­tás que au­men­ta la fre­cuen­cia car­día­ca, te ayu­da­rán a au­men­tar tu re­sis­ten­cia y con­di­ción fí­si­ca.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Bolivia

© PressReader. All rights reserved.