CONTROLÁ TU PE­SO

El Deber - Para ellas - - Nutrición -

Otro con­se­ji­to res­pec­to a la es­té­ti­ca es que de­bés te­ner en cuen­ta que po­dés con­tro­lar tu pe­so so­la­men­te una vez por se­ma­na. Es­to ha­rá que no te es­tre­sés día a día so­bre la ba­lan­za y te des­ani­més de con­ti­nuar con tu ré­gi­men ali­men­ti­cio.

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