DIFERENTES PERO CON IGUALES DERECHOS

Dejar de fumar, perder peso, ahorrar dinero, hacer nuevas amistades, dedicar más tiempo a la familia, comer de forma más saludable, ir al gimnasio, organizarse mejor, viajar más, aprender una nueva habilidad o descubrir una afición son algunos de los propósitos de Año Nuevo más habituales.

Otro objetivo frecuente consiste en “aprender a decir “no”, es decir, a establecer límites frente a aquello o aquellos que interfieren nuestro bienestar. ¿Y puede haber una mejor manera de comenzar el 2019 qué diciéndole “no” al machismo?

“Desde el punto de vista psicológico el machismo consiste en una serie de actitudes rígidas y exigentes de dominancia que le impone el hombre a la mujer y que se basan en la idea de que “como yo soy más fuerte y más grande que tú, aquí mando yo””, explica a Efe la psicóloga clínica Margarita García Marqués, especializada en relaciones de pareja y abuso sexuales.

“Amparado en la mayor fortaleza física y tamaño corporal que, en general, tiene respecto la mujer, el hombre le ha impuesto una serie de criterios y normas con las que sale ganando, aunque la mujer no esté de acuerdo con ellas, y que el varón no consideraría justas si se las impusieran a él”, señala Marqués.

“En esa dominancia por parte de la figura masculina también participa culturalmente una parte de las mujeres, ayudando a que el machismo perdure, apunta esta psicóloga que es directora del Centro Hara de terapias para el bienestar (http:// centrohara.es).

“En el machismo existe la creencia errónea de que el hombre, por el hecho de serlo, tiene unos derechos adquiridos”, según Marqués. Según esta psicóloga “esa dominancia es una tiranía, una falta de respeto hacia el otro, una imposición de los deseos propios sobre los ajenos, que se sintetiza en la idea de que “mis necesidades son más importantes que las tuyas,” y en la de “tienes que darme o hacer lo que yo quiero aunque tú no lo