Ge­leia de chia

Ana Maria - - | MENSAGEM DA KARLINHA | -

INGREDIENT­ES

• 1 cai­xi­nha de ge­la­ti­na ze­ro ou di­et de mo­ran­go

• 2 co­lhe­res (so­pa) de chia

• 300 ml de água fer­ven­te

MO­DO DE PREPARO Co­lo­que a chia na água fer­ven­te, acres­cen­te a ge­la­ti­na ze­ro e re­ser­ve por cer­ca de 3 a 4 ho­ras. Le­ve a mis­tu­ra à geladeira de um dia pa­ra o ou­tro. No dia se­guin­te, ba­ta a mis­tu­ra com um gar­fo até ob­ter pon­to de ge­leia. Sir­va.

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