Ana Maria

Penne com brócolis e frango

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INGREDIENT­ES

• 250 g de macarrão penne cozido al dente

• 250 g de peito de frango em tiras

• ½ maço de brócolis

• 4 colheres (sopa) de azeite

• 4 dentes de alho picados

• 1 pimentão vermelho picado

• Salsinha picado, sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere peito de frango com o sal e a pimenta. Reserve. Afervente os brócolis em um pouco de água com sal, escorra e reserve. Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho. Junte o frango e deixe dourar. Acrescente o pimentão, o brócolis aferventad­o e refogue. Acertar o sal e a pimenta. Envolva o macarrão já cozido, polvilhe a salsinha e sirva logo em seguida.

Dica: você pode variar o sabor e usar os legumes de sua preferênci­a.

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DIVINO FOGÃO
Rende: 4 porções Calorias por porção:
289
RECEITA DESENVOLVI­DA POR DIVINO FOGÃO Rende: 4 porções Calorias por porção: 289

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