Suco verde de pera, couve e gengibre
INGREDIENTES
• 1 folha grande de couve-manteiga
• 1 pera grande com casca
• 2 colheres (sopa) de suco de limão-siciliano
• 1 fatia fina de gengibre
• 1 xícara (chá) de Nesfit® para Beber Aveia Integral gelado
MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata bem os ingredientes. Sirva.
Dica: se preferir, você pode substituir a couve pela mesma quantidade de folhas de espinafre, beterraba ou de nabo.