intestino PREGUIÇOSO

Quando esse órgão não funciona bem, fica mais difícil secar – e a culpa não é só do inchaço. Saiba como se livrar do problema para melhorar a saúde, o humor e emagrecer. A receita de um poderoso suco vai ajudá-la nessa missão

Abdômen inchado, sensação de gases e irritação são algumas das principais queixas de quem sofre com o intestino preso. Mas a dificuldade de ir ao banheiro pode afetar a saúde de uma forma mais intensa. “Se o órgão não estiver funcionando bem, isso facilita a passagem de bactérias ruins para o organismo, deixando a pessoa com a imunidade debilitada e propensa a doenças”, explica a nutricionista Ana Paula Gava. Além disso, o mau funcionamento do sistema digestivo também sabota a perda de peso. “Quanto mais desregulado o intestino, mais separadas ficam suas células. Com isso, o corpo absorve mais calorias e menos nutrientes. Quando está em ordem, são favorecidos o ganho muscular, a queima de gordura e o metabolismo”, detalha. Confira as dicas da profissional e mais uma receita infalível de suco para dar um fim na prisão de ventre.