Gengiva muito mais saudável

Fábio Bibancos, ortodentista e consultor da GUM, ensina como deixar sua gengiva sempre limpa: “A primeira dica é usar o fio dental diariamente. Isso faz com que a placa acumulada entre os dentes seja removida”, diz. A segunda é caprichar na escovação, que deve ser feita pelo menos três vezes por dia. “Não faça os movimentos com força, pois isso pode machucar a região”, relembra. Por fim, evite alimentos açucarados e bebidas ácidas, que enfraquecem os dentes.