Beneficious da granola

Além de combinar com diversos pratos, o alimento promove a saúde e ainda ajuda a emagrecer!

Rica em nutrientes e repleta de sabor, a granola é composta por uma mistura de carboidratos, vitaminas e gorduras boas que regulam o funcionamento do organismo. Consumido com leite, iogurte, sorvete, frutas, em barras de cereais, açaí e até mesmo puro, esse alimento multifuncional é destaque no cardápio de quem quer seguir uma vida mais saudável. A nutricionista Thaise Costa, da Tia Sônia®, explica seus benefícios. Vem conferir!