Diabetes e bebidas alcoólicas não combinam

Evitar o consumo exagerado de doces é importante, mas outros alimentos também são prejudiciais para quem sofre com diabetes. “Quando ingerimos álcool em excesso, o fígado é sobrecarregado e o mecanismo de regulação da glicemia fica prejudicado”, explica Cláudio Ambrosio, médico especialista em endocrinologia e metabolismo. Para diminuir o efeito, a dica é não exagerar nem beber de estômago vazio – além de sempre controlar os níveis, medindo a glicemia antes e depois do consumo.