Dur­ma me­lhor e ema­gre­ça... com cereja!

Ri­ca em vi­ta­mi­nas e an­ti­o­xi­dan­tes, a fru­ta pro­te­ge o cor­po con­tra vá­ri­as do­en­ças e ain­da aju­da a man­ter a for­ma

Ana Maria - - NUTRIÇÃO - Kar­la Pre­ci­o­so

Ela é sem­pre re­qui­si­ta­da nas fes­tas de fi­nal de ano e faz to­da a di­fe­ren­ça na de­co­ra­ção de so­bre­me­sas. Não é à toa que di­ze­mos que a “cereja do bo­lo” é al­go es­pe­ci­al. De fa­to, es­sa fru­ti­nha é mui­to po­de­ro­sa e faz ma­ra­vi­lhas pa­ra o or­ga­nis­mo. “Além de ser bas­tan­te sa­bo­ro­sa, a cereja pos­sui nu­tri­en­tes que blin­dam o cor­po con­tra di­ver­sos ma­les, além de tra­tar a pe­le e ser uma po­de­ro­sa ali­a­da na per­da de pe­so”, ex­pli­ca Re­na­ta Gui­rau, nu­tri­ci­o­nis­ta do Oba Hor­ti­fru­ti. Mas vo­cê não pre­ci­sa es­pe­rar pe­las oca­siões es­pe­ci­ais pa­ra ti­rar pro­vei­to de­la. In­clua a fru­ta no car­dá­pio do dia a dia e ‘co­lha’ to­dos os seus be­ne­fí­ci­os.

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