Durma melhor e emagreça... com cereja!

Rica em vitaminas e antioxidantes, a fruta protege o corpo contra várias doenças e ainda ajuda a manter a forma

Ela é sempre requisitada nas festas de final de ano e faz toda a diferença na decoração de sobremesas. Não é à toa que dizemos que a “cereja do bolo” é algo especial. De fato, essa frutinha é muito poderosa e faz maravilhas para o organismo. “Além de ser bastante saborosa, a cereja possui nutrientes que blindam o corpo contra diversos males, além de tratar a pele e ser uma poderosa aliada na perda de peso”, explica Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti. Mas você não precisa esperar pelas ocasiões especiais para tirar proveito dela. Inclua a fruta no cardápio do dia a dia e ‘colha’ todos os seus benefícios.