Ana Maria

Arroz chinês

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INGREDIENT­ES

• 2 xícaras (chá) de água fervente

• 1 xícara (chá) de arroz

• Sal a gosto

• 1 colher (sopa) de óleo

• 2 ovos ligeiramen­te batidos

• 1 lata de atum em pedaços em óleo

• ½ xícara (chá) de ervilha fresca cozida

• 1 colher (sopa) de cebolinha picada

MODO DE PREPARO

Numa panela, junte a água e o arroz. Tempere como sal. Tampe parcialmen­te e cozinhe em fogo brando até que o arroz esteja cozido e seco. Distribua o arroz num refratário untado e espere esfriar. Numa frigideira, aqueça o óleo e junte os ovos. Cozinhe em fogo brando, mexendo sempre, de maneira que a mistura de ovos cozinhe. Reserve. Na mesma frigideira, aqueça o óleo do atum e junte o arroz cozido frio. Refogue por 2 minutos. Acrescente a ervilha, o ovo mexido, o atum e a cebolinha. Sirva em seguida.

Dicas: acrescente ao arroz no momento da fritura 1 colher (sopa) de molho de soja. Adicione ao arroz, abobrinha ou cenoura ralada.

 ??  ?? RECEITA DESENVOLVI­DA PELA
GOMES DA COSTA
Rende: 4 porções Calorias por porção:
315
RECEITA DESENVOLVI­DA PELA GOMES DA COSTA Rende: 4 porções Calorias por porção: 315

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