Os tipos
Eles podem ser identificados pela cor, que, além de dar tom à fruta,
também possui propriedades específicas. As três variações de ameixas podem fazer parte das
estratégias nutricionais para a perda de peso, pois têm poucas calorias e uma boa concentração
de vitaminas, minerais e antioxidantes. Aposte no sabor
que mais lhe agrada!
AMEIXA-PRETA
Tem alto teor de antocianinas, que são antioxidantes muito importantes para a prevenção
de doenças cardiovasculares.
AMEIXA-VERMELHA Possui flavonoides, compostos químicos que estão associados à prevenção de diversos tipos de câncer e problemas do coração.
AMEIXA-AMARELA Rica em carotenoides, essa versão também tem ação antioxidante, além de agir principalmente na melhoria da visão, da pele e da imunidade.