Ana Maria

Arroz à grega com sardinha

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INGREDIENT­ES

Arroz

• 2 latas de sardinha em óleo

• 1 colher (sopa) de óleo

• 1 dente de alho picado

• ½ cebola picada

• 1 xícara (chá) de arroz

• 2 xícaras (chá) de água fervente

• 1 colher (chá) de sal

Legumes

• 1 colher (sopa) de manteiga

• ½ cenoura picada

• 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado

• 3 colheres (sopa) de ervilha cozida

• 2 colheres (sopa) de uva-passa branca sem sementes

• Sal a gosto

• 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado MODO DE PREPARO

Arroz: escorra as sardinhas, retire as espinhas, corte em pedaços e reserve. Em uma panela, aqueça o óleo e doure levemente o alho e a cebola. Adicione o arroz e refogue bem. Junte a água e o sal e cozinhe, com a panela parcialmen­te tampada, por 10 minutos. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por mais 5 minutos ou até secar o líquido. Reserve. Legumes: aqueça a manteiga e refogue a cenoura, o pimentão, a ervilha e a uva-passa. Tempere com o sal e o cheiro-verde, e refogue por mais 1 minuto. Junte a mistura ao arroz, acrescente a sardinha e misture delicadame­nte. Sirva em seguida.

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COQUEIRO
Rende: 4 porções Calorias por porção:
298
RECEITA DESENVOLVI­DA PELA COQUEIRO Rende: 4 porções Calorias por porção: 298

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