A fruta que emagrece

Ela evita o envelhecimento precoce e ainda limpa a boca, pois tem ação adstringente.

Mas a grande novidade fica por conta do seu poder em ajudar a perder peso. Isso porque suas fibras preenchem o estômago e dão uma sensação de saciedade. Assim, perde-se a fome e demoramos mais para comer novamente. A pectina colabora para uma digestão mais lenta, o que mantém a fome longe por mais de quatro horas. Além disso, ela reduz a absorção de açúcar, diminuindo a quantidade de gordura que o corpo consegue estocar. Aproveite!