Sono dos anjos

Seu bebê anda dormindo mal? A pediatra Loretta Campos orienta como melhorar o soninho dele. Não escureça o quarto durante as sonecas diurnas. “O bebê precisa perceber que é durante o dia que as coisas acontecem”, diz. Crie um ritual: “Quando a hora de dormir chegar, dê um banho relaxante, conte uma história ou cante canções de ninar”, orienta. Vale testar a possibilidade de amamentar antes de dormir e ver como o organismo reage. Por fim, evite acordá-lo para trocar a fralda se ela estiver suja apenas de xixi.