COZINHAR EM FAMÍLIA TEM MUITOS BENEFÍCIOS

Fortalece os laços afetivos: essa é uma maneira de reforçar os vínculos e sentir que há com quem contar.

Incentiva a boa alimentação: ao fazer uma receita com os filhos,

eles podem aprender sobre os alimentos (seus benefícios para a saúde, a variedade de sabores,

texturas e modos de preparo). Isso tudo é um estímulo para incentivar as

crianças a comer bem. Promove trocas de ideias: a culinária pode ser uma ocasião de alegria e descontração, mas também a oportunidade de trocar ideias e promover um

debate saudável.