INCHAÇO NUNCA MAIS

INGREDIENTES

200 ml de chá da casca do abacaxi ½ beterraba

4 morangos

1 kiwi

PREPARO

Faça um chá com a casca do abacaxi e água. Deixe esfriar. Em seguida, bata o chá com os outros ingredientes e consuma imediatamente.

o chá de casca de abacaxi é diurético e ajuda a excretar o excesso de líquido e sódio pela urina. Já a beterraba melhora o fluxo sanguíneo.

Atenção: se você já faz uso de diuréticos, consulte o nutricionista ou médico para confirmar se você pode acrescentar esse suco à sua alimentação.