AÇÃO DIGESTIVA

INGREDIENTES

1 litro de água

2 colheres (chá) de erva-doce 1 anis-estrelado

8 folhas de hortelã

MODO DE PREPARO

Coloque a água em uma panela e junte a erva-doce e o anis. Deixe ferver, apague o fogo e junte as folhas de hortelã. Tampe a panela ou abafe por 5 minutos. Leve para a geladeira.

BENEFÍCIOS

A erva-doce, a hortelã e o anis-estrelado agem na digestão. Além disso, a ervadoce também tem poder calmante. O indicado é tomar após as refeições.