REMÉDIO natural

1 DIMINUI O ESTRESSE

Fonte de vitamina

B2, diminui os danos causados pelo cansaço e irritação excessivos. Além disso, ajuda a preservar a integridade do sistema nervoso.

2 ACABA COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Tem função diurética. Isso porque seu alto teor de água estimula a produção de urina, ajudando a depurar os rejeitos.

3 PROTEGE A

IMUNIDADE Carrega altas doses de nutrientes com propriedades anti-inflamatórias.

4 FORTALECE OS OSSOS

Graças às suas taxas de cálcio, magnésio e fósforo, que contribuem para a saúde óssea.

5 PROTEGE O SISTEMA

CARDIOVASCULAR É cheio de antioxidantes, vitaminas e minerais. Juntos, todos esses nutrientes ajudam a manter o bom funcionamento do coração.

6 AJUDA A EMAGRECER

As fibras dão saciedade, diminuindo a fome. Além disso, em 100 g de mamão há apenas 45 kcal, o que é considerado um valor baixo.

7 PREVINE GRIPES E

RESFRIADOS justamente por ser repleto de vitamina C. Também previne doenças infecciosas, como dor de ouvido e constipação.

8 COMBATE HIPERTENSÃO

Um pedaço de 100 g oferece 257 mg de potássio, o que ajuda a diminuir a pressão.

9 CONTROLA O

COLESTEROL É rico em pectina, que reduz a absorção de gorduras, normalizando as taxas de colesterol.

10 DEIXA A PELE MAIS

JOVEM É repleto de betacaroteno, vitamina C e antioxidantes, que também são excelentes aliados para atrasar o envelhecimento natural.