O CONCEITO

“Os otimistas e os pessimistas morrem exatamente da mesma maneira, mas vivem vidas muito diferentes.” Esse pensamento de Shimon Peres, Nobel da Paz e ex-presidente de Israel, se relaciona com a elasticidade ou resiliência. Na física, o conceito corresponde à propriedade que alguns materiais têm de se modelar sem quebrar e, depois, voltar à forma original. No caso das pessoas, resiliência é a capacidade de enfrentar situações adversas que podem nos levar ao limite, superando-as com equilíbrio e saindo delas até mais fortes. A resiliência é uma atitude que pode ser desenvolvida ao longo da vida. Aprendemos na prática cada vez que passamos por desafios e fracassos e decidimos seguir em frente. As primeiras lições devem ser dadas na infância.